補鋅過多會讓寶寶出現性早熟？如何給寶寶正確補鋅？

經常聽到別人說孩子胃口不好，缺鋅了，長不高，缺鋅了。因此有很多家長為了能夠自己的孩子健康成長，就讓寶寶過多的補充鋅元素，希望孩子的胃口好，長個子。但是很多家長不知道的事，補鋅是需要正常的攝入，如果攝入過量，反而會導致播報出現性早熟。

補鋅過多會讓寶寶出現性早熟嗎？

有專家表示，很多為了避免孩子出現發育遲緩、智力低下等發育問題，都紛紛給孩子補鋅，但其實這是沒有必要的。在沒有診斷孩子缺鋅之前，不要給孩子補充鋅元素來預防，如果孩子本身不缺鋅，在攝入鋅元素就會讓身體內的鋅過多，就會影響到鐵以及其他微量元素的吸收，就會出現缺鐵性貧血。另外，攝入鋅過多會讓孩子出現性早熟，特別是男孩子。由于鋅是男性精囊的主要營養元素，而男寶寶在攝入過多的鋅后就會讓生殖器過早的發育，最終導致性早熟的發生。

如何給孩子正確補鋅？

一、要注意季節。在夏季由于氣溫高、孩子的食欲會比較差，所以攝入的鋅會比較少，另外又因為夏季流汗比較多，也會導致大量的鋅流失，所以在這個季節補鋅要適當的高一些，可以多吃一些補鋅的食物。

二、避免藥物的干擾。有不少的藥物會干擾到補鋅的效果，如果在補鋅期間攝入一些藥物會產生不良反應。所以，在補鋅期間歲內需要使用到藥物要咨詢醫生，在醫生的指導下使用。

三、食物要精細。由于粗纖維的食物會阻礙到鋅的吸收，所以在補鋅期間一些纖維比較高的食物要少吃，食物要盡量精細些，避免鋅元素的吸收被阻礙。

四、要同時補鈣和鐵。有研究表明，在補充鋅元素的同時還要補充鈣和鐵兩種元素，同時攝入這兩種元素可以促進鋅的吸收和利用，能夠幫助身體快速恢復，這三種元素有協同作用，可以讓身體元素平衡，有相互功效。

溫馨提示，由于身體是需要多種元素來維持的，所以在給孩子補鋅之前最好先帶孩子做一個微量元素檢查，這樣可以知道孩子身體缺乏哪些元素，這樣家長才能給孩子補充所缺乏的元素，才能讓身體內的元素平衡，也不會出現過多或者過少的現象，才能夠讓孩子健康的發育成長。