寶寶挑食危害大 家長要怎么來預防

寶寶挑食危害大，挑食會影響寶寶身體發育，并且容易導致寶寶身體營養不良，甚至也會增加患病的風險，挑食會引起寶寶便秘，寶寶如果有挑食習慣媽媽要及時糾正，避免寶寶形成挑食的習慣，否則會影響寶寶的健康，那么，我們來了解寶寶挑食有哪些危害？

寶寶挑食危害大

1、寶寶偏食危害非常大，挑食也會引起寶寶身體營養不良，并且會造成貧血、壞血病、免疫力低下等問題，偏食會影響寶寶身心健康，甚至會誘發多種疾病，父母要及時糾正寶寶挑食的習慣，并且要正確引導寶寶飲食，樹立良好的飲食榜樣。

2、偏食容易導致寶寶出現便秘問題，便秘會影響寶寶的身體健康，而且會導致寶寶體內有毒物質堆積，父母要多鼓勵寶寶吃些蔬菜水果，盡量增加維生素的攝入量，寶寶不愛吃蔬菜，很容易影響腸胃健康，而且會誘發便秘等疾病。

3、挑食會影響寶寶大腦發育，寶寶體內缺乏某些微量元素，而會影響到智力的發育，甚至會導致寶寶智力發育遲緩，也會導致寶寶身材矮小，從而會影響寶寶的身心健康，因此父母要糾正寶寶挑食的壞習慣，避免造成嚴重后果。

家長要怎么來預防

1、及時添加各種輔食，寶寶四個月后可以添加輔食，剛開始添加輔食，盡量選擇易消化的食物，不要讓寶寶吃不易消化的食物，隨著寶寶不斷長大，可以多給寶寶添加些輔食，尤其要增加蔬菜的攝入量，避免寶寶產生挑食的習慣。

2、培養寶寶良好的飲食習慣，家長要給寶寶樹立良好的榜樣，寶寶的模仿性很強，家長樹立好的榜樣，能有效預防寶寶偏食的習慣，并且父母要告訴寶寶吃蔬菜對身體的好處，同時也要讓寶寶了解，不吃蔬菜對身體的危害。

3、合理安排寶寶的食譜，飯菜品種應多樣化，烹飪時要根據寶寶的年齡，正是色香味的搭配，可以將飯菜做成寶寶喜歡的卡通形狀，這樣做可以提高寶寶的食欲，能解決寶寶挑食的問題，吃飯時要多給寶寶些鼓勵。

寶寶挑食有哪些危害？挑食會影響寶寶身心健康，并且會導致寶寶免疫力低下，會增加寶寶患各種疾病的風險，挑食容易導致寶寶便秘問題的產生，便秘會導致有害物質無法正常排出，因此會增加寶寶患病的風險，寶寶挑食要及時采取合適的措施來糾正。