寶寶不愿吃飯有五個原因 爸爸媽媽看過來

寶寶不愿吃飯可能是家長過于嬌慣引起的，也可能是喂養方式不當造成的，父母要注意適當添加輔食，盡量將菜肴做成寶寶喜歡的類型，同時，父母要為寶寶樹立良好的飲食榜樣，父母挑食會影響孩子飲食，下面我們具體了解寶寶不愿吃飯的原因。

寶寶不愿吃飯有五個原因

1、家長嬌慣孩子：寶寶不愿吃飯可能是家長過于嬌慣引起的，父母要糾正寶寶不愛吃飯的習慣，并且要培養寶寶自主飲食的習慣，盡量控制寶寶吃零食。

2、喂養方式不當：喂養方式不當也會導致寶寶不愛吃飯，家長要注意正確給寶寶添加輔食的方法，剛開始可以添加些易消化的食物，不要讓寶寶吃不易消化的食物。

3、家長對孩子的影響：家長要為孩子樹立良好的飲食習慣，好的飲食習慣能糾正孩子不愛吃飯的情況，盡量樹立寶寶自己飲食的習慣。

4、父母挑食影響孩子：父母挑食會影響寶寶的正常飲食，因此父母要糾正自己挑食的習慣，父母挑食也會嚴重影響到孩子的健康。

5、飲食環境與厭食：飲食環境會影響孩子的食欲，因此，家長要為孩子創造良好的飲食環境，避免嘈雜的飲食環境，嘈雜的飲食環境會影響到寶寶進食。

寶寶不愿吃飯怎么辦

1、飲食定時定量：定點進食能形成條件反射，并且要控制寶寶吃零食，不能讓寶寶吃太多零食，尤其是吃飯前不能讓寶寶吃零食，最好控制甜食的攝入量，避免吃油膩辛辣的食物，不要讓寶寶吃不易消化的食物。

2、提高進食興趣：媽媽最好將飯菜做成寶寶喜歡的類型，可將飯菜做成寶寶喜歡的卡通人物，這樣能提高寶寶的食欲，注意改變食物的色香味，這樣做能提高吃飯的興趣，并且要為寶寶創造良好的進食環境。

3、強迫進食適得其反：寶寶吃飯時媽媽要多鼓勵寶寶，避免強迫寶寶進食，否則會適得其反，甚至會導致寶寶產生飲食厭惡感，寶寶吃飯時父母要多給予鼓勵，這樣能提高寶寶進食興趣，可有效解決寶寶不愛吃飯的問題。

寶寶不愿吃飯原因有哪些？家長過于嬌慣孩子會引起寶寶不愿吃飯的情況，喂養方式不當也會影響寶寶正常進食，父母挑選會影響寶寶正常進食，因此父母要糾正挑食的習慣，為孩子樹立良好的進食榜樣，吃飯前盡量不要讓孩子吃零食。