別看孩子小也會有高血壓 須知小兒高血壓的這些表現(xiàn)

兒童高血壓會出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心等癥狀，甚至有的患兒會出現(xiàn)視力障礙的問題，家長最好了解兒童高血壓的癥狀表現(xiàn)，做好高血壓的防治工作，高血壓給孩子帶來的危害非常大，而且這種損傷是不可逆轉(zhuǎn)的，下面我們來了解小兒高血壓有哪些表現(xiàn)？

小兒高血壓有哪些表現(xiàn)

1、頭暈、惡心、乏力：兒童高血壓會出現(xiàn)頭暈的癥狀，部分患兒會出現(xiàn)惡心乏力的癥狀，高血壓給孩子帶來的危害非常大，如果不及時控制還會誘發(fā)更嚴(yán)重的心腦血管疾病，甚至?xí)純旱纳斐赏{，家長要了解兒童高血壓的癥狀。

2、眩暈、視力障礙：高血壓患兒會出現(xiàn)視力障礙問題，甚至?xí)霈F(xiàn)眩暈的情況，孩子患高血壓可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的，在飲食方面盡量控制鈉鹽的攝入量，避免讓孩子吃太咸的食物，否則會導(dǎo)致血壓升高。

3、驚厥、偏癱、失語：高血壓患兒會出現(xiàn)驚厥、失語、偏癱的問題，大家盡量做好高血壓的防治工作，如果孩子出現(xiàn)這些表現(xiàn)警惕是否患高血壓，兒童高血壓的危害非常大，大家盡量做好兒童高血壓的防治。

怎樣預(yù)防小兒高血壓

1、控制飲食：在飲食方面注意營養(yǎng)的合理均衡，注意葷素搭配和限制鈉鹽的攝入量，避免吃太咸的食物，控制脂肪的攝入量，少吃高熱量的食物，少吃些加工類的食品，家長要控制孩子吃零食，不要讓孩子吃太多加工類食品。

2、控制體重：肥胖會誘發(fā)高血壓，也會誘發(fā)其他疾病，因此家長要控制孩子的體重，避免孩子體重增長過快，體重增長與血壓有直接關(guān)系，肥胖兒童更易出現(xiàn)高血壓的問題，因此家長要積極的給孩子減肥，不要讓孩子太過肥胖。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：增加維生素的攝入量，少吃含脂肪酸的食物，控制動物脂肪的攝入量，適當(dāng)運動能控制體重，并且可以促進(jìn)孩子骨骼的健康，并且要及時補充維生素和各種微量元素，但曬太陽有利于鈣質(zhì)的吸收，可以增強孩子身體素質(zhì)。

小兒高血壓有哪些表現(xiàn)？兒童高血壓會出現(xiàn)頭暈乏力的癥狀，甚至有的患兒會出現(xiàn)視力障礙的問題，家長要做好小兒高血壓的預(yù)防工作，盡量將孩子的體重控制住，避免孩子體重增長過快，注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，增加維生素和礦物質(zhì)的攝入。