兒童營養(yǎng)不良的兩大表現(xiàn) 知道的父母太少了

兒童營養(yǎng)不良會出現(xiàn)體重不增的現(xiàn)象，而并且會出現(xiàn)皮膚干燥，肌肉松弛等問題，營養(yǎng)不良會導(dǎo)致孩子免疫力低下，而且會影響孩子智力的增長，營養(yǎng)不良會誘發(fā)多種疾病，會影響孩子身體的抗病能力，下面我們來了解兒童營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。

兒童營養(yǎng)不良的兩大表現(xiàn)

1、體重不增：營養(yǎng)不良的孩子會出現(xiàn)體重不增的現(xiàn)象，還是會出現(xiàn)體重下降的問題，營養(yǎng)不良，要引起父母的重視，營養(yǎng)不良會導(dǎo)致孩子身高矮小，并且會導(dǎo)致免疫功能低下，會影響孩子身體的抗病能力，會增加孩子患病風(fēng)險。

2、皮膚干燥：營養(yǎng)不良的孩子會出現(xiàn)皮膚干燥的表現(xiàn)，并且會出現(xiàn)肌肉松弛的問題，營養(yǎng)不良會導(dǎo)致孩子身體貧血，家長要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，注意營養(yǎng)合理均衡，補充孩子身體需要的微量元素，注意葷素合理搭配。

兒童營養(yǎng)不良怎么辦

1、父母要注意調(diào)整喂養(yǎng)方式，注意營養(yǎng)的合理均衡，增加微量元素的攝入量，糾正孩子偏食挑食等不良飲食習(xí)慣，父母要為孩子樹立良好的榜樣，正確引導(dǎo)孩子進食，多吃些營養(yǎng)豐富的食物，能改善孩子營養(yǎng)不良問題。

2、家長要多鼓勵孩子鍛煉，平時多活動身體，能提高孩子的食欲，并且有利于孩子骨骼健康，多鍛煉能促進孩子身高生長，并且能提高孩子身體的抗病能力，可以促進腸胃功能的主動，能改善孩子消化不良的問題，可以提高孩子食欲。

3、兒童營養(yǎng)不良要了解具體原因，并且要盡早糾正孩子不良飲食習(xí)慣，不健康的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良的主要原因，父母要為孩子樹立良好的榜樣，并且要告訴孩子吃某些食物的好處，盡量糾正孩子偏食的習(xí)慣。

4、經(jīng)常帶孩子到戶外活動身體，并且要經(jīng)常讓孩子曬太陽，太陽光不僅具有殺菌的作用，還具有補充營養(yǎng)的作用，能夠促進微量元素的轉(zhuǎn)化，有利于身體對營養(yǎng)的吸收，可以提供給孩子身體需要的能量，能幫助改善兒童營養(yǎng)不良。

兒童營養(yǎng)不良有哪些表現(xiàn)？家長最好了解兒童營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，營養(yǎng)不良會導(dǎo)致孩子皮膚干燥，并且會出現(xiàn)體重不增的現(xiàn)象，還會出現(xiàn)免疫功能低下的問題，營養(yǎng)不良容易導(dǎo)致孩子身體貧血，父母要糾正孩子的飲食習(xí)慣，注意營養(yǎng)的合理均衡。