寶寶腹瀉媽媽別慌 止瀉這種食物很靠譜

寶寶腹瀉可通過食療的方式來改善，蒸蘋果能緩解寶寶腹瀉問題，蒸蘋果中含有豐富的果膠，能夠吸附人體內的廢物，并且具有保護胃腸道的作用，能有效緩解寶寶腹瀉的問題，寶寶腹瀉最好選擇食療調養，那么，寶寶腹瀉哪些食物能止瀉？

止瀉這種食物很靠譜

1、蒸蘋果：寶寶腹瀉最好通過食療改善，蒸蘋果中含有豐富的果膠，能起到緩解腹瀉的作用，并且能吸附身體內的廢物，蒸蘋果可以幫助治療寶寶腹瀉，并且具有調理腸胃的作用，能改善寶寶腸胃功能不好的問題。

2、白扁豆：白扁豆具有和中益氣的作用，但是要注意將白扁豆蒸熟了后再給孩子吃，這樣做能有效緩解腹瀉問題，寶寶腹瀉可能是胃腸道著涼引起的，因此要注意不能吃寒涼的食物，盡量給寶寶選擇溫熱食物。

3、荔枝：荔枝營養價值高是比較常見的水果，具有補脾益血、壯陽益氣等功效，經常食用荔枝可緩解腸胃功能不好的問題，大家可以多吃些健脾胃的食物，不要吃寒涼的食物，尤其要做好寶寶腹部的保暖工作，寶寶腹瀉千萬不要亂用藥。

寶寶腹瀉如何護理

1、寶寶腹瀉期間要注意飲食衛生，不能吃不干凈的食物，盡量選擇具有滋補腸胃的食物，寶寶使用的餐具要定時消毒，并且要注意寶寶腹部的保暖工作，避免腹部著涼否則會加重寶寶腹瀉問題，寶寶腹瀉期間要注意消毒。

2、預防紅屁股，寶寶腹瀉期間要做好皮膚的護理工作，寶寶大便后最好及時用溫開水沖洗寶寶的肛門部位，減少分泌物對寶寶皮膚的刺激，否則容易導致皮膚濕疹，也可能會導致皮膚紅腫，容易造成泌尿系統感染。

3、注意飲食結構的調整，避免添加新的輔食，母乳喂養要堅持母乳喂養，這樣能提高孩子身體的抗病能力，媽媽要注意適量添加蛋白，腹瀉期間最好不要過量添加輔食，寶寶腹瀉期間需要做好飲食方面的護理。

寶寶腹瀉哪些食物能止瀉？蒸蘋果能緩解寶寶腹瀉問題，并且具有滋補脾胃的功效，寶寶腹瀉期間，媽媽要做好護理工作，注意寶寶臀部皮膚的護理，并且要注意正確添加輔食，不要給寶寶添加新的輔食，否則會加重寶寶腹瀉情況。