秋季小兒易感冒？做好這些讓孩子免受其苦！

現(xiàn)在正值秋季，大風肆意，塵土飛揚，讓很多孩子都出現(xiàn)了感冒的情況，而孩子發(fā)生感冒不光孩子受苦，而且家中也很是擔心，因此為了避免該情況給孩子的健康，身體帶來痛苦，家長應(yīng)做好以下這些，讓孩子免受其苦。

秋季小兒易感冒？做好這些讓孩子免受其苦！

避免孩子受風

現(xiàn)在每天似乎都是大風天，所以家長朋友們更是要多加注意，尤其是在外出的時候，如果孩子在推車上，自行車的后座上或者是汽車座椅上睡著了，那么家長就要避免孩子受風，不然受風襲擊，孩子就可能會出現(xiàn)感冒，發(fā)燒的情況。

避免冷熱刺激

秋天的夜是很涼的，家長都會害怕孩子冷，所以在晚上睡覺時總是會給孩子蓋的比較多，但是到了深夜，孩子就會不老實，從而把被子踹開，如果家中沒有及時發(fā)現(xiàn)，那么孩子在經(jīng)受這一熱一冷的刺激就會差生感冒。而且在平時家長也應(yīng)在孩子外出時增添衣物，因為室內(nèi)外溫度差異還是比較大的，如果孩子手比較涼，那么就要給孩子增添衣服。

合理飲食

合理的飲食能夠讓孩子的抗病力更強，對于嬰兒來說，母乳是孩子體質(zhì)，智力發(fā)育最好的食物，它里面有保護呼吸道黏膜的成分，而且還能減少呼吸感染的情況產(chǎn)生。而除了要給孩子進行母乳之外，也應(yīng)根據(jù)孩子的發(fā)育來給孩子增添輔食，多吃一些維生素類的食物，要確保孩子的營養(yǎng)均衡，不能讓孩子有偏食，挑食的情況，以免造成孩子微量元素的缺失，造成抵抗力降低，而且在秋季也應(yīng)多給孩子補充水分。

通風換氣

秋冬天是呼吸道感染最高的季節(jié)，由于室內(nèi)溫度比較高，所以和外面的溫度形成了很大的比對性。加上平時家里總是把門窗都關(guān)上，室內(nèi)的空氣流動就會比較差，而室內(nèi)的微生物密度很高，這樣一些治病的病菌，病毒就會進入到孩子的身體中，從而造成感的產(chǎn)生。因此無論在何時，家長都要開窗換氣，通風，確保室內(nèi)空氣的濕度，不要讓孩子總是處在十分干燥，空氣不流通的環(huán)境中。

想要避免孩子在秋季出現(xiàn)感冒的情況，那么家長就要做好以上幾點，而這些方式不光孩子適用，成人也可以免受感冒的侵擾。