四種食物幫寶寶快速止住消化不良腹瀉？醫生教你如何預防！

對于寶寶來說身體腸道、脾胃功能還沒發育完全，加上自我控制能力不強。很容易就出現消化不良從而引發腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，一旦出現腹瀉情況，孩子的體重會出現快速下降，身體抵抗力、面色都處于極其糟糕的狀況中，那么當孩子腹瀉的時候應該吃什么，下面小編就為大家分析分析。

四種食物幫寶寶快速止住消化不良腹瀉

多吃蘋果

蘋果中含有豐富的纖維素，鞣酸，有機堿等物質，這些物質對拉肚子的寶寶來說具有收斂的作用，另外蘋果中所含有的果膠元素可以幫助人體吸收腸道內的毒素，一般來說小孩子單純的輕度腹瀉，吃蘋果就能起到很好的作用。如果是牙齒還沒有長全的寶寶，可以用勺子將蘋果刮成瓤或者將蘋果在鍋中蒸熟搗成蘋果泥。

適量的吃西紅柿

番茄的作用很全面，其中最被大家說只的就是豐富的維生素C，其實西紅柿中還含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、甲酸等元素，可以保護維生素C在炒制的過程中不被破壞，增加維生素的利用率。另外富含的番茄素對人的也有十分重要的作用，可以幫助我們腸道消化食物，并且有利尿的作用，對于腸道內的細菌、真菌生產有抑制作用，可以減輕腹瀉。

橘皮

橘皮中所含有的揮發油對腸道可以起到很好的刺激中，在揮發油的刺激下胃液的分泌會逐漸增多，從而加強胃腸的蠕動。消化不良引發的腹瀉飲用橘皮也是一道良方。

番木瓜

還未成熟的番木瓜中含有兩種重要的酶類；一種叫做番木瓜蛋白酶類，一種叫做番木瓜蛋白酶，他們的存在可以幫助人體將只放分解為脂肪酸，從而促進食物的消化和吸收。

如何預防孩子出現消化不良

1、多吃水果，很多蔬果中都含有高纖維素，可以幫助孩子高效的消化是食物，對預防消化不良有很大的幫助。

2、讓孩子養成良好的飲食習慣，定時定量的就餐，少吃油炸食品，油炸食品屬于高熱量食品，而且對于腸道沒有發育完全的孩子來說也是一種負擔。

3、提高孩子消化能力，適當的給孩子喂食一些益生菌，對孩子的腸道吸收消化也能起到很不錯的效果。

無論是消化不良還是消化不良造成的腹瀉，都會給孩子的身體造成嚴重的損害，除了做好相關的治療工作之外，積極的預防也是必不可少的，希望小編以上的相關解答，能給大家帶來幫助。