孩子空腹千萬別吃這11種食物？亂吃會害了孩子！

孩子的脾胃功能發育還不是非常的完善，有很多食物在空腹時期是不能吃的，不然會引起身體的不適感，甚至會導致疾病的發生，當孩子空腹時不能吃哪些食物呢。

孩子空腹時不能吃哪些食物？

1、柿子

千萬不能讓孩子空腹吃柿子，因為在柿子里面含有大量的紅鞣質以及柿膠酚，這兩種物質容易和胃酸相結合，從而形成柿塊。容易引起孩子嘔吐腹瀉、胃潰瘍，甚至會導致胃穿孔。

2、山楂、橘子

山楂可以開胃，促進食物消化，但是在山楂里面含有大量的山楂酸和果酸，空腹吃的話會導致胃酸大量分泌，刺激了胃黏膜，導致胃酸以及胃部疼痛。在桔子里面含有豐富的維生素c要是空腹食用的話，會導致孩子胃部脹滿，便秘或者是腹瀉。

3、紅薯和西紅柿

紅薯里面含有大量的膠質和單寧，若是孩子大量吃的話，會刺激胃酸的分泌，讓孩子出現燒心的感覺。另外紅薯里面含有氧化酶，會在身體中產生二氧化碳，吃太多的話會引起打嗝和腹脹。西紅柿里面含有大量的果質和膠質，要是空腹吃容易和胃酸發生反應，堵住胃部出口，引起胃部劇烈疼痛感。

4、豆漿和牛奶

孩子空腹是不能喝豆漿的，因為豆漿里面含有的蛋白質會轉化為熱量而被消耗掉，不能起到補益的效果。另外也不能空腹喝牛奶，不然會稀釋胃液，影響了食物消化及吸收。在空腹狀態時胃腸道蠕動很快，讓牛奶的有益成分在胃腸道停留時間短，得不到里面營養成分的吸收。

5、糖和茶類

孩子胃腸道的抵抗力很弱，空腹喝茶會稀釋胃液，降低了其消化功能，容易出現乏力頭暈等。另外孩子空腹時不能吃糖，不然會讓孩子短時間內血糖升高，對眼睛造成傷害。

6、菠蘿和荔枝

在菠蘿里面含有大量的強效素，如果孩子空腹時會傷害到胃部，降低了營養成分的吸收。另外荔枝也不能空腹吃，里面含糖量很高，過量服用會提升身體中的糖分，引發孩子出現高滲性昏迷，同時也會傷害到胃黏膜，引起胃部脹滿以及胃部疼痛。

溫馨提示

以上食物孩子都不能空腹吃，非但不能得到里面的營養成分，反而會給孩子帶來不適感。讓孩子一日三餐要定時定量，避免吃辛辣刺激性的食物。