寶寶睡覺汗流浹背怎么辦？家長應做到這3點！

很多年輕的家長們都會發現，寶寶在睡覺的時候會出現汗流浹背的情況，專家表示一部分情況屬于正常現象，是寶寶的生理性出汗，但是也不排除會有病理性的出汗，不管是什么原因造成的家長朋友們都一定要重視起來，及時的找到寶寶出汗的原因進行處理。生理性的出汗不需要特殊的治療，只要在生活中進行細致的護理就可以緩解，而病理性的出汗，就需要在醫生的配合下進行針對性治療。

那么，寶寶睡覺汗流浹背怎么辦？家長應做到這3點！

1、在愛出汗的位置墊毛巾

寶寶睡覺的時候可以在身子下面墊一塊小毛巾，或者是比較柔軟的墊子，墊子或者毛巾一定要吸水和柔軟的材質，墊著寶寶容易出汗的部位，例如后背或者是頸部。這樣寶寶出汗以后就會及時的可以及時幫孩子把汗吸干，讓孩子的皮膚長期處于干燥狀態。家長朋友們一定要注意，如果墊的毛巾濕了一定要勤更換，不要讓濕毛巾一直壓在孩子的身下，時間久了很容易出現皮膚問題。

2、睡前給寶寶洗澡

很多家長為了方便，會很早就給寶寶洗澡，這樣做法是完全錯誤的。應該在寶寶睡覺之前的半個小時或者一個小時用清水給寶寶洗干凈，然后擦上爽身粉，這樣寶寶入睡不但可以很好的減少出汗的情況，還可以讓寶寶保持清爽干燥的狀態進入夢鄉，大大的提升睡眠質量。

3、不要給孩子蓋太多

很多隔輩人都擔心孩子在睡覺的時候會著涼，所以給孩子蓋很多的被子或者在被子上面壓上衣服，這樣很容易導致寶寶出現身體溫度過高，繼而引發大量出汗的情況。因此，在孩子睡覺的時候，應該盡量減少寶寶的被子，或者是把多余的衣服脫掉以后再讓孩子睡覺，這樣自然就會減少出汗的情況，讓寶寶睡得更舒服，同時也會促進生長。

除了以上介紹的三點以外，導致寶寶出汗的原因還有很多，例如缺鈣或者是缺乏維生素D。在出現這些癥狀的時候，要及時根據寶寶的癥狀給寶寶進行調理，另外在深冬季節氣候比較干燥，這個時候一定要多給孩子喝一些溫水，這樣不但可以避免因為缺水而導致水電解質出現失衡，還會促進新陳代謝。