孩子發燒可以吃什么水果有助退燒？

孩子發燒要注意正確飲食，并且要采取合適的退燒方法，可以通過物理方法退燒，父母可以讓孩子吃些香蕉，香蕉具有補充體力的作用，而且具有非常好的退熱作用，蘋果也具有降熱的作用，有助于孩子的身體退熱，那么，哪些水果能幫助孩子退燒？

3種水果能幫助退燒

1、香蕉：發燒期間可以吃些香蕉，香蕉具有增進食欲的作用，而且可以補充孩子的體力，香蕉能夠幫助孩子的身體退熱，而且香蕉中含有豐富的鎂元素，香蕉具有潤腸通便的作用，能夠清除人體內的廢物和毒素，可以幫助殺滅致病菌。

2、蘋果：蘋果可以起到降溫的作用，孩子發燒期間吃蘋果不僅能補充水分，蘋果還可以幫助孩子身體退熱，同時還可以提供給孩子身體需要的營養，蘋果屬于平性水果，孩子發燒期間多吃些水果有利于退熱，并且也可以補充能量。

3、草莓：草莓具有清暑解熱的作用，并且具有除煩去火的功效，草莓味道酸酸甜甜能勾起孩子的食欲，并且還可以提供給孩子身體需要的微量元素，草莓中含有的維生素能有效退熱，而且還可以清理病毒，孩子發燒期間飲食要清淡。

孩子發燒媽媽要給對食物

1、發燒期間應該要吃些流質或半流質的食物，發燒期間可以喝些米湯，比它容易消化吸收，而且能減輕腸胃的負擔，并且還可以補充身體需要的水分，米湯可以提供給人體需要的碳水化合物，孩子發燒期間可以喝些綠豆湯，綠豆湯具有清熱解毒的作用。

2、孩子發熱期間可以喝些鮮果汁，也可以喝些溫開水，父母要注意及時給孩子的身體補充水分，避免孩子身體脫水，否則會影響到臟器的正常運行，也會影響人體正常的排毒，鮮果汁中含有豐富的維生素并且含有大量的水分。

3、盡量清淡不要吃辛辣油膩的食物，不要吃不容易消化的食物，孩子發燒期間可以吃些細軟的面條，或者是青菜粥類食物，這類食物營養價值高，而且容易消化吸收，不會給腸胃造成負擔，同時也可以幫助退燒。

哪些水果能幫助孩子退燒？香蕉具有退燒的作用，而且具有潤腸通便的功效，能清除人體內的廢物和毒素，蘋果具有退燒的作用，其中含有的果膠可以吸附人體內的毒素和廢物，草莓具有清熱解暑的作用，能夠提供給人體需要的水分和營養。