孩子偏食是什么原因？偏食或影響智力 家長不可忽視！

相信很多家長都有這樣一個困擾，就是孩子很容易出現挑食偏食的情況。對于很多對身體有益的食物都不是很感興趣，喜歡吃一些垃圾食品，這讓很多家長都苦惱不已，偏食會給孩子身體造成很大危害，也會影響孩子智力發育。

孩子偏食的原因是什么？

1、飲食種類比較單一

很多孩子出現偏食的情況，主要都是由于家長每天做的食物太過于單一而導致的。飲食種類的搭配上完全不注意多樣化，只一味的追求營養，對于孩子身體有好處的食物就每天都會做，這樣很容易導致孩子出現偏食或者是挑食的情況。例如，很多家長都會每天給孩子做雞蛋羹，很少變換其他的種類，長期下去孩子自然對食物不感興趣了。

2、有不好的進食經歷

如果孩子在之前吃的食物過程里出現了拉肚子或者是生病的不好的進食經歷，也會導致孩子對于食物產生一些抗拒的心理。這個時候家長朋友們就可以，幫助孩子做一些心理輔導，克服對食物的恐懼。

3、恐懼心理

很多孩子對于偏食有一種恐懼心理，特別是對一些沒有見過，沒有吃過的食物都會有種陌生感。因此對待食物都會小心翼翼的，不愿意去嘗試，沒有見過的食物，也不知道這個食物吃下去以后會不會有安全，很多孩子只會喜歡吃自己比較熟悉的食物。這樣不防在食物的種類和外形上下功夫，讓孩子逐漸的擺脫恐懼心理。

小心孩子偏食會影響智力

據一項研究數據顯示，每天正常飲食的孩子智力發育情況要高于偏食的孩子，偏食很容易造成寶寶出現思維不集中的情況。除此之外，偏食的孩子免疫能力還比較差，如果在生活中不愛吃肉食，很容易導致身體里面缺鋅，如果不愛吃蔬菜或者水果，維生素c的的攝入量肯定不夠，很容易造成孩子出現口瘡或者是其他一些炎癥，也容易導致孩子出現貧血等情況，因此家長朋友們一定要幫助孩子改變偏食的習慣。

偏食對于孩子造成的危害除了以上介紹的幾點以外，還會導致孩子的身體里面營養出現失衡，影響正常的發育。因此家長朋友們在孩子出現偏食的時候，一定要高度重視及時處理。