食物太細會造成孩子便秘？孩子便秘的4個因素你了解嗎！

便秘是很多小寶寶都會出現的癥狀，主要就是指體內的垃圾排出體外的時候，由于大便過于干結，在排便的過程中顯得非常的困難。和成年人不一樣的是很多孩子，大便的狀態成為小球狀或者是拉不出的時候才會被認定為是便秘，讓孩子出現明顯大便變硬的情況時或者是有鵝卵石樣的時候，就一定要高度重視了。導致孩子出現大便干燥的原因很多，下面我們來看下。

食物太細會造成孩子便秘？

現在很多的嬰兒食品都經過，繁瑣的加工制作而成食物。如果加工得過細，在整個消化的過程里面，就會導致食物的殘渣比較少，長期下去的話就會導致腸胃道的蠕動功能下降，食物殘渣長期積累在體內糞便的水分被腸道所吸收，就會造成便秘的情況出現。另外還有一些嬰兒本身腸道蠕動就比較慢，排便的頻率也不是很高，但是這種情況不能被認定為是便秘的準則。

導致孩子便秘的原因是什么？

1、腸道里面的菌群出現失衡

人們的腸道里面有主要的三大菌群，例如有益菌、有害菌以及中性菌，身體健康的情況下，人體內部的菌群是處于一種平衡的狀態。當腸道里面的菌群出現失衡或者被破壞的時候，就會引發便秘的情況出現，或者是有部分寶寶還有可能出現腹瀉等一系列的腸道疾病。

2、避免和乳類營養成分失調有關

剛剛出生的寶寶由于腸道功能非常的薄弱，這個時候如果攝入了太多不容易消化的乳蛋白，還沒有及時進行消化，在腸道大量的堆積，就會造成便秘，或者是大便干燥的情況出現。另外，攝入的脂肪含有比較多的軟脂酸，也會影響寶寶對鈣元素以及鎂元素的吸收，容易形成鈣灶，造成便秘的情況發生。在傳統的奶粉里面脂肪的結構和母乳存在著一定的差異，這會導致奶粉里面的脂肪酸會和礦物質發生一系列的反應，影響寶寶對于礦物質的吸收而造成便秘。

3、嬰兒進食太少引發的便秘

如果孩子吃得太少也會導致便秘的情況出現，長時間的過少攝入食物，會引發營養不良。而導致寶寶的腹肌張力出現降低的情況，甚至有的孩子會出現萎縮，收縮能力也會逐漸下降，形成一種惡性循環的狀態，而致使便秘的情況加重。

當孩子出現便秘后，家長朋友們不要過于著急，可以適當的給孩子喂一些糖水，調整一些配方奶粉的使用方法，這樣也可以緩解寶寶便秘的情況。除此之外，可以適當的給寶寶補充一些益生菌，益生菌可以增加腸道的蠕動力，抑制有害菌群的滋生。