怎么做能讓嬰兒不鬧夜？這4個方法可讓孩子安靜入睡！

新生兒和成年人不同，他們每天的睡眠時間是非常長的，基本會在16個小時以上。但是，他們并不是一次性睡夠16個小時，基本每天都會醒3-4次。因此，他們很可能會在深夜之時剛好睡醒，進而就會出現鬧夜的狀況。

怎么做能讓嬰兒不鬧夜？

1、合理安排他們的睡眠時間

如果想要讓嬰兒不鬧夜，那么就需要讓他們在深夜之時處于沉睡的狀態。而要想達成如上的訴求，那么就需要調整嬰兒的睡眠時間。在下午五點到八點之間，要盡量避免他們進入到沉睡狀態，如果孩子在此期間出現打瞌睡的情況，那么家長可以試著用玩具逗逗他們，這樣做就能夠緩解他們的睡意。只要嬰兒在此期間沒有睡覺，那么他們在下午八點之后就能夠順利的進入到睡眠狀態，進而就不會出現鬧夜的狀況。

2、給嬰兒穿寬松的衣服

在冬季期間，很多家長為了防止嬰兒感冒，都會給他們穿的非常厚且很貼身的衣服。但是，如果嬰兒在睡覺之時也穿如上這類衣服，那么夜晚睡覺之時就會出現不舒適的情況，從而就會在半夜時啼哭。因此，家長最好給孩子穿一些柔軟且寬松的衣服。

3、調整室內溫度

冬季期間，很多地方都會用供暖系統進行供暖，而新的樓盤的供暖效果是很好的，有的都能達到26-30度。而這樣的溫度是非常不利于人們沉睡的，尤其是嬰兒。所以，在這樣過高的溫度之下，嬰兒就可能會出現半夜啼哭的狀況。因此，家長最好在睡覺之前，將客廳的窗戶開一個小縫隙來緩解一些室內的溫度，但是要切記千萬不要開臥室的窗戶，以防感冒的發生。

4、注意喂食的時間

嬰兒在一天之中會吃4-6次奶，而如果在睡前媽媽沒有給嬰兒喂奶，那么在半夜的時候，孩子就可能會出現因饑餓而哭鬧的狀況。所以，家長一定要合理的安排孩子吃母乳的時間，不要看見孩子哭鬧就立即給其喂奶，他們可以列一個喂奶的時間計劃，這樣堅持這個計劃幾天，孩子就會養成這樣的吃奶習慣。

總結，針對嬰兒鬧夜這個問題，本文已經詳細的列舉了4種解決方法，所以家長可以根據自己孩子的具體狀況去加以引用。其實還有一些其他的方式，也可以有效的處理嬰兒鬧夜這個問題，這就要求家長自己去慢慢探索了。