如何讓寶寶遠離營養(yǎng)不良 媽媽這樣做就對了

寶寶營養(yǎng)不良主要是挑食偏食造成的，家長要糾正孩子挑食的習慣，很多孩子不愛吃蔬菜，導致體內(nèi)缺乏某些微量元素，家長要告訴孩子吃蔬菜的好處，并且要多鼓勵孩子吃蔬菜，也可以將蔬菜切碎包入餃子里給孩子吃，如何讓寶寶遠離營養(yǎng)不良？

如何讓寶寶遠離營養(yǎng)不良

1、遠離挑食、偏食，挑食偏食會讓寶寶營養(yǎng)跟不上，會導致免疫功能低下，會影響到寶寶機體健康，家長要糾正孩子挑食或偏食的習慣，平時要多鼓勵孩子吃些蔬菜，很多孩子不愛吃蔬菜導致身體缺乏維生素，家長要告訴孩子吃蔬菜的好處。

2、多讓孩子喝些營養(yǎng)豐富的粥，粥有利于吸收消化，而且比較適合腸胃不好的孩子，最好將米粥內(nèi)加入雞肉或蔬菜，這樣做有利于寶寶身體健康，并且能減輕腸胃負擔，家長要變著花樣的給孩子做飯吃，要讓孩子的營養(yǎng)豐盛。

3、采取少食多餐的飲食方式能遠離營養(yǎng)不良，尤其是活動力較強的孩子，更需要加強平時運動的過程中，也會導致身體營養(yǎng)消耗，家長要多讓孩子吃些營養(yǎng)易消化的食物，注意飲食，葷素合理搭配，同時也要適當吃些粗糧類的食物。

寶寶營養(yǎng)不良原因是什么

1、營養(yǎng)不良主要是喂養(yǎng)不當造成的，家長要注意正確喂養(yǎng)寶寶，適當?shù)慕o寶寶添加輔食，未能及早添加輔食，也會導致寶寶營養(yǎng)不良，不要給寶寶突然斷奶，最好采取合理的喂養(yǎng)方式，盡量為寶寶選擇易消化的輔食。

2、偏食會導致寶寶營養(yǎng)不良，家長要及時糾正寶寶偏食的習慣，并且要多鼓勵孩子吃些蔬菜水果，可以將蔬菜水果打成果汁給寶寶喝，也可以將蔬菜切碎包入餃子內(nèi)給寶寶吃，這樣做可有效避免寶寶營養(yǎng)不良，及時糾正寶寶挑食的習慣。

3、寶寶營養(yǎng)不良可能是疾病造成的疾病，會影響寶寶的食欲，會妨礙食物的消化吸收，會增加機體的消耗，從而會導致寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況，家長要帶寶寶到醫(yī)院接受相關(guān)檢查，了解寶寶的具體病情，對癥治療能改善消化不良。

如何讓寶寶遠離營養(yǎng)不良？家長要糾正孩子挑食的習慣，并且要注意營養(yǎng)的合理搭配，盡量做到葷素合理搭配，多鼓勵孩子吃些綠葉蔬菜，很多孩子不愛吃蔬菜，導致身體缺乏維生素，從而會導致孩子體弱多病，對于營養(yǎng)不良的寶寶要采取少食多餐的飲食原則。