寶寶長牙的時候要補充營養 什么營養呢？

寶寶長牙期間要增加鈣的攝入量，長牙期間要多喝些牛奶，有利于寶寶長牙，并且有利于骨骼的生長發育，長牙期間要補充維生素和蛋白質，否則會造成牙齒發育不全，缺乏維生素也會出現牙齦出血水腫的問題，那么，寶寶長牙要補充什么營養？

寶寶長牙要補充什么營養

1、寶寶長牙期間要增加鈣的攝入量，多吃些含鈣的食物，有利于牙齒生長，并且有利于骨骼生長，可有效預防蛀牙的產生，并且能有效改善身體發育遲緩的問題，寶寶長牙期間要多喝些牛奶，鮮牛奶中含有豐富的鈣質，而且容易被身體吸收。

2、補充維生素和多種礦物質，缺乏維生素會導致牙齒發育不全，而且還會引起牙齦水腫，甚至會出現出血的問題，補充維生素可避免牙齒生長遲緩，能夠促進寶寶牙齒的發育，并且也能促進寶寶骨骼的生長發育。

3、寶寶長牙期間要及時補充磷和蛋白質，長牙期間可以多吃些乳制品和豆制品，也要吃些蝦皮和蛋類食物，并且要多吃些新鮮的果蔬，家長要經常帶寶寶曬曬太陽，能夠促進體內微量元素轉化，有利于寶寶牙齒的生長。

寶寶長牙要注意什么

1、寶寶長牙期間每次喝奶要用紗布清洗寶寶的口腔，并且要適當喂寶寶喝些溫開水，具有清理口腔的作用，并且還具有稀釋血液的作用，盡量保持寶寶口腔的清潔，寶寶吃完東西后最好使用溫開水擦拭口腔和牙齦。

2、寶寶長牙期間不能吃甜食，不要吃太多加工類食物，否則會影響牙齒的生產，甚至也會導致蛀牙問題，寶寶長牙期間要選擇清淡易消化的輔食，媽媽要注意正確添加輔食，不要讓寶寶吃容易上火的食物，否則會影響牙齒生長。

3、寶寶長牙期間要做好飲食護理，不要讓寶寶吃顏色較重的食物，不要讓寶寶經常舔牙齒，否則也會影響牙齒的生長，甚至會導致牙齒畸形，不能吃太硬的食物，否則會影響牙齒生長，寶寶長牙期間要做好多種護理工作。

寶寶長牙要補充什么營養？長牙期要增加鈣的攝入量，同時也要補充維生素和礦物質，長牙期不能吃甜食，否則會影響寶寶牙齒的生長，寶寶長牙可以多吃些奶制品和豆制品，并且要多吃些新鮮的果蔬，提供給長牙所需要的能量。