為什么孩子會出現缺鐵性貧血？3個好方法能預防！

20%的小兒會出現貧血的情況，一旦出現了貧血就會給孩子的全身各個系統帶來危害，影響孩子的消化系統，對智商帶來不可逆的傷害，同時也會降低免疫力，讓孩子發育遲鈍等。

為什么孩子容易出現缺鐵性貧血呢？

1、生長發育速度過快

在嬰幼兒時期是生長發育最快的階段，體重增加時所需要的血容量也會增加，孩子生長的速度越快，所需要的鐵元素就會越多，越容易出現缺鐵性的貧血，孩子四個月左右就應該添加一些含鐵比較豐富的食物。

2、鐵攝入不足

鐵攝入不足主要是包括先天性的體液儲存不足以及沒有及時的補充，如果在懷孕期間身體缺鐵的話，就不能讓寶寶體內儲存大量的鐵。一般孩子四個月左右，身體里面所儲存的鐵就會慢慢的被消耗完成，如果沒有及時補充含鐵的食物，會引起缺鐵性貧血。

怎么預防缺鐵性貧血的發生？

1、堅持母乳喂養

母乳是適合孩子最好的乳制品，能夠讓孩子攝取大量的鐵元素，母乳里面60%的鐵會被孩子所吸收。如果沒有母乳的話，可以給孩子選擇合適的配方奶粉。千萬不能過少的給孩子喂牛奶，因為一歲以前孩子的腸胃道功能發育還不是很完善，不能夠有效的吸收里面的大顆粒蛋白，會阻礙身體對鐵的吸收。

2、孩子的輔食中要添加鐵元素

六個月左右就要給孩子添加輔食，優先選擇高鐵米粉，這樣可以滿足孩子對鐵的需求。另外也應該多給孩子補充含鐵比較豐富的食物，注意營養上的均衡，雞蛋黃、綠葉蔬菜以及瘦肉里面含有大量的鐵。除此之外也要給孩子補充富含維生素c的食物，這樣能夠幫助身體對鐵的吸收。

3、醫生的指導下額外的補充鐵劑

如果孩子缺鐵比較嚴重的話，可以在醫生的指導下額外補充鐵劑，但是千萬不能過量的補充，不然會給身體帶來反作用。家長應該定期帶著孩子去做相關的檢查，這樣可以及時發現并且糾正貧血的情況。

溫馨提示

孩子出生6到9個月應該各檢查一次，這樣可以及時發現有沒有出現貧血，并且及時糾正，平時要注意孩子營養上的均衡，千萬不能過少的給孩子斷奶。如果孩子貧血一直沒有得到緩解的話，會影響到其生長發育以及智力發育。