冬季給寶寶穿衣要避免3大誤區 快看看你穿對了嗎？

現在天氣變得越來越寒冷，甚至有的地方達到了零下20攝氏度左右，有一些家長為了防止孩子出現感冒著涼的情況，所以會給孩子穿過多的衣服，殊不知錯誤的穿衣方法反而會引起感冒。

冬季給孩子穿衣避免走進哪些誤區？

1、給孩子穿著厚衣服睡覺

孩子睡覺時晚上容易踢被子，家長擔心孩子著涼，所以給孩子穿上貼身的衣服，甚至會選擇毛絨的厚睡衣，如果孩子穿著太厚睡覺的話，不能讓肌肉得到一定的松弛，不僅會影響到睡眠質量，同時也會影響到生長激素的分泌，對孩子生長發育造成一定的影響。另外給孩子穿太緊的衣服貼在身上，會影響到血液循環以及呼吸系統，同時也會壓迫到肺部心臟及大血管，長時間下去勢必會影響到精神。對于家庭有空調以及暖氣的人群來說，盡量不要給孩子穿那么厚睡覺，不然會導致疾病的發生。

2、冬天給孩子穿得越多越安全

嚴寒的冬季氣溫比較低，一部分家長擔心孩子受冷著涼，所以家長認為穿得越多越好。孩子活動量大而且新陳代謝速度快，穿太多的話容易出汗，汗液會堵塞汗管，降低了皮膚的透氣性，而且也會引起濕疹以及蕁麻疹。另外孩子因為穿的多出汗也會增多，要是沒有及時供應水分的話，會引起大便的干燥，從而導致排便困難，最終引起肛裂以及出血，甚至也會給孩子帶來一定的心理陰影。除此之外穿太多的話也會引起便秘以及大便干燥，一旦大便不暢肺熱沒有及時排出去，就會引起發熱以及咳嗽。

3、外出時給孩子戴上口罩

當孩子出門時，有一部分家長會選擇戴上口罩或者使用圍巾直接堵住孩子的口鼻，認為這樣就能夠防止臉部受凍以及阻止病毒侵襲，其實不然，這樣做的話，雖然能夠防止冷空氣進入肺部，但是不能夠鍛煉呼吸道黏膜以及鼻腔黏膜，甚至會降低身體對支氣管炎以及感冒的抵抗力。給孩子戴上口罩，雖然能夠防止細菌進入到肺部，但是也會增加氣流的阻力。

溫馨提示

冬季不必給孩子穿的太多，平時出門的時候只要是做好腳部、頭部以及背部的保暖即可，另外要給孩子選擇干爽并且透氣的襪子和內衣。