兒童發燒怎么退熱？家長應牢記這6個注意事項！

發燒是兒童們常得的病，每次孩子生病，最受煎熬的除了孩子還有家長。其實發燒本身并不是病，它只是某種潛在病的癥狀，比如說感冒可能會引起發燒，扁桃體發炎也會引起發燒。因此， 在發燒的時候只吃退燒藥，很可能是沒有用的。而關于兒童發燒，這六大注意事項家長們需要多注意。

兒童發燒怎么退熱？家長應牢記這6個注意事項！

1、多喝熱水

如果吃了退燒藥而沒有多喝水，體內沒有足夠的水分，就無法通過出汗、排尿等途徑進行散熱，尤其是發燒之后兒童容易出現食欲下降，如果喝水少則容易造成體內新陳代謝慢，不利于病情恢復。

2、判斷體溫加精神反應

發燒可能是其他疾病的潛在表現，可能是感冒、扁桃體發炎，也可能是肺結核或者腦膜炎。體溫能做參考，但不能僅僅靠體溫來判斷孩子有沒有發燒。相對于體溫來說，孩子的精神反應對于判斷是否發燒來說更為客觀，所以說在孩子發燒的時候。要多注意觀察他的其它反應。

3、注意飲食

兒童發燒之后食欲下降，消化能力減弱，所以在飲食上并不建議吃太飽。發燒的時候建議少吃甜食，因為甜食會對兒童自身的免疫力產生不良影響。尤其是消化不好的時候吃一些膩味的東西，可能會造成惡心嘔吐等癥狀。在退燒初期多吃新鮮水果、喝粥以補充維生素，同時還要記得多喝水。

4、不能經常輸液

輸液主要用于細菌感染或重度脫水等情況。兒童發燒建議不要輸液，輸液時間久了會對而兒童自身的免疫力造成不良影響，在一般發燒的情況下，建議首選口服退燒藥。

5、減少戶外活動時間

近年來空氣質量越來越差，由于有害氣體和小顆粒物大面積覆蓋，所以在兒童發燒的時候要減少外出頻率，避免出現呼吸道疾病，加重病情。

6、治療發燒小妙招

治療發燒可以喝生姜紅糖沖白水，這種方法適用于風寒感冒、秋冬季感冒引起的發燒。也可以飲用鹽水，如果孩子發燒，面色眼睛發紅，喉嚨腫痛，則說明內熱較為嚴重，而喝鹽水能夠消內熱。

除此之外，我們要避免幾個誤區，許多家長認為發燒會燒壞腦子，其實發燒很少會超過41度。如果溫度過高可能是由于腦膜炎引起的發燒。其次，許多家長認為發燒不吃藥就不會退燒，其實由于呼吸道疾病或者腸道感染也會有發燒的癥狀，但大都是自愈性發燒，不需要用藥都可以退燒。