寶寶出現大便異常別著急 這些食療很有效

健康排便對寶寶的身心健康有很大影響，父母如果發現寶寶出現大便異常的狀況，要多給寶寶吃些粗纖維含量高的蔬菜，這樣可以刺激寶寶加快排便，那么寶寶排便異常該怎么辦呢？

寶寶排便異常解決方法

1、多給寶寶吃膳食纖維含量高的食物，如芹菜、花菜，增加維生素及粗纖維的攝入量，能促進腸胃蠕動，可以刺激寶寶加快排便，媽媽要糾正寶寶挑食的習慣，不少寶寶由于不喜歡吃蔬菜水果，排便時會出現排便時間很長的問題。

2、多給寶寶吃些香蕉，香蕉具有調節腸胃作用，能夠促進腸胃蠕動，可以縮短排便的時間，能促進腸道及時排便，能夠減少廢物在腸道內堆積的時間，每天飯后給寶寶吃一根香蕉，具有潤腸通便的作用，但媽媽要注意選擇熟透的香蕉，不要吃未熟透的香蕉。

3、多給寶寶吃生蘋果，蘋果中含有的果膠可以吸附人體內的廢物和毒素，蘋果中也含有豐富的粗纖維，粗纖維具有軟化糞便的作用有利于排泄，可以刺激腸壁，增加腸道蠕動功能，每天給寶寶吃個蘋果有助于寶寶排便，同時也要多給寶寶喝些溫開水刺激排便。

寶寶排便異常怎么回事

1、寶寶排便異常可能是飲食結構不合理，引起的寶寶挑食，從而導致便秘問題出現。便秘會出現排便疼痛問題，還會導致體內毒素長時間堆積，會影響腸胃健康，容易誘發各種嚴重疾病，媽媽要及時糾正寶寶的不良飲食習慣，不要讓寶寶吃太多油膩食物。

2、寶寶腹部著涼會出現排便異常狀況，要盡量做好寶寶腹部的保暖工作，避免腹部受寒，晚上睡覺時要給寶寶蓋好被子，避免寶寶的腹部受涼，寶寶腹部受涼會出現排便異常，容易出現腹瀉狀況，千萬不要讓寶寶吃寒涼的食物。

3、排便異常也可能是腸胃功能紊亂引起的，寶寶患腸道疾病也會出現排便異常的狀況，腸胃炎是寶寶常見疾病，由于寶寶腸胃比較嬌嫩，吃了不干凈的食物容易引發腸胃炎，腸胃炎會出現排便異常癥狀，還會出現腹部疼痛的癥狀。

寶寶的腸胃功能較弱，護理不當容易出現便秘或腹瀉狀況，寶寶便秘多半是挑食引起的，而腹瀉多半是腹部著涼引起的，要解決寶寶便秘的問題，多喝些白開水，增加維生素的攝入量，能促進腸胃蠕動，可以縮短排便時間。