給孩子沖調奶粉的5個步驟 你做對了嗎？

很多人都認為沖調奶粉是非常簡單的，認為只要直接把相應量的奶粉放在杯子里面倒入水，然后再晃了幾下就可以了。其實不然，給孩子沖調配方奶粉的時候有很多的講究，一定要謹慎對待。

給孩子沖奶粉的正確方法

第一步、清洗奶瓶

剛剛購買的奶嘴或者奶瓶應該放在開水里消毒10分鐘左右，然后再使用熱水徹底的沖洗干凈，每次給孩子使用奶瓶的時候，也應該放在熱水里先清洗干凈，并且使用專用的小刷子來清洗奶瓶，清洗完成之后然后放在陽臺上完全的晾干。

第二步、先加水在放奶粉

給孩子沖奶粉前應該把雙手清洗干凈，把一定量的溫水倒在奶瓶里面，然后再挖適量的奶粉慢慢的進行攪拌。有一部分人群習慣先放奶粉再加水，其實這是錯誤的，因為提前放奶粉，奶粉會在奶瓶里面占據一定空間，倒入水的話可能會比平時的少，導致奶粉沖得過濃，當奶粉過稠時不易讓孩子消化，從而加重孩子腎臟以及腸胃的負擔，甚至會導致孩子出現便秘或者腹瀉。但是太稀的話，也會不能讓孩子獲取足夠的營養，從而導致營養不良，不利于成長和發育，一定要嚴格按照規定，合理的搭配水和奶粉的沖調比例。

第三步、要控制好水溫

其實不同品牌的奶粉對于水的溫度要求是不一樣的，兌奶粉的時候要按照奶粉罐上的溫度來進行沖調，一般控制在35℃到37℃即可，把奶粉沖好之后滴在手背上，如果覺得不燙的話就可以直接喂寶寶了。

第四步、搖晃奶瓶

把水和奶粉都倒在奶瓶里面之后，使用手要握住奶瓶的中間沿著一個方向慢慢的進行晃動，等待奶粉完全溶解之后就可以直接喂寶寶了，千萬不能隨心所欲的去搖晃，不然會產生大量的泡泡，會引起孩子打嗝導致脹氣，從而影響對食物的消化。

第五步、要儲存好奶液

沖調好之后應該立馬讓孩子喝掉，如果放在室內一個小時沒喝完要直接倒掉，因為細菌有可能會從孩子的嘴巴里面轉移到奶瓶里，放幾個小時的話會讓大量的細菌繁殖。若是沖好多余的奶粉，必須放在冰箱里進行冷藏，這樣才能夠防止細菌的滋生，但是放在冰箱的時間不要太久，如果24個小時還沒有給孩子喝的話應該直接扔掉，千萬不能直接使用微波爐加熱，不然會導致奶受熱不均勻。

溫馨提示

一定先加水再加奶粉，先加奶粉再加水的話容易讓奶粉有小結塊，從而導致奶液不均勻，影響寶寶身體的吸收；也容易導致沖調的奶粉過于濃稠，讓孩子難以消化。