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            女性在哺乳期可以喝酒嗎?哺乳期的飲食禁忌

            2019-01-31 07:37:15      

            對于剛做完月子的女性來說,也許會迫不及待想要出去跟朋友聚餐,但是在聚餐之時,切記不能隨意去吃食物,以防影響到母乳的質量。當然,對于不喂母乳的產后媽媽來說,她們在這些飲食上的忌諱并沒有太多。

            女性在哺乳期間可以喝酒嗎?

            對于處于哺乳期的女性來說,她們是不能飲酒的,因為在其飲酒之后,其母乳之中也會攜帶酒精的成分,而嬰兒在吃了這種母乳之后,就可能會出現醉酒的狀況,進而就會對嬰兒的身體造成一些不良的影響。因此,對于哺乳期的女性來說,切勿飲酒。

            哺乳期的女性在飲食上需要注意什么?

            1、不喝碳酸飲料

            對于哺乳期的女性來說,她們必須要管控好自己的飲食,因為一旦其飲食不規范,那么就會直接影響到母乳的質量,進而就會影響到嬰兒的成長和發育。所以,對于可樂、雪碧、芬達等這類碳酸飲料,哺乳期的女性就必須要做到不喝。而對于非鮮榨的果汁也要做到能少喝就盡量少喝,畢竟這種果汁之中也是含有一些非天然的添加劑的。

            2、不吃辛辣的食物

            產后的女性在哺乳期內是不宜吃辛辣的食物的,因為在其過多的食用這類食物之后,母乳的質量就會受到影響,而當嬰兒飲用這種母乳之后,就可能會出現皮膚起痘的情況。所以,為了嬰兒的健康,哺乳期的女性最好遠離辛辣的食物。

            3、不喝咖啡

            很多的女性在產后是容易出現嗜睡的情況,若她們睡著了,就不能很好的去看顧嬰兒,因此有一些產后的媽媽就喜歡喝一些咖啡來緩解睡意。其實,她們的這種行為是非常不佳的,因為在其喝咖啡之后,其母乳之中也會攜帶一部分咖啡因,所以嬰兒在喝了這種母乳之后,也會出現神經亢奮的情況,進而就會出現長時間不睡的情況。此外,咖啡因這種物質對人體也是有一定的傷害的,所以哺乳期的女性最好戒掉喝咖啡的習慣。

            總而言之,對于哺乳期的女性來說,她們是不能喝酒的,并且對于一些碳酸飲料、咖啡等飲品也要杜絕飲用,因為這類飲品都會影響到母乳的質量,進而就會影響到嬰兒的成長和發育。此外,對于太過辛辣的食物,哺乳期的女性也要做到少吃。

            (責任編輯:馮莉莉 )

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