幫助孩子長高你是怎么做的？千萬別陷入這3個誤區(qū)！

春天來了，萬物復(fù)蘇，不久將會呈現(xiàn)一凡欣欣向榮的景象。春天對于孩子長身高來說也是一個好的時機，因為在春天，孩子們那沉睡已久的骨骼也開始了蘇醒，因此很多孩子就會抓住這一時機使得自己得到飛快的增長。但是，這種情況好像并不是對所有人都是那么明顯，因此對于那些長高不明顯孩子的父母就會著急，他們往往會采取一些極端的方法來幫助孩子增高，這其實是錯誤的，我們來看看這些誤區(qū)都有哪些？

幫助孩子長高你是怎么做的？千萬別陷入這3個誤區(qū)！

誤區(qū)一：長高就要瘋狂的補充食物

很多家長都認(rèn)為孩子要想長高，最直接的辦法就是需要吃過多的食物，只有自身能量充足了才會快速長高。然而也不以為然，因為孩子年齡較小，身體的各項器官發(fā)育都不太成熟，這其中也包括胃的消化器官，如果一旦吃過多的食物，勢必會加重孩子的消化負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)消化堆積，長期以往下去很可能會導(dǎo)致某些疾病的發(fā)生，更不利于孩子的長高。

誤區(qū)二：要想長高就要瘋狂補鈣

骨骼要想強壯成長，不可缺少的那便是鈣的攝入，鈣可以說是骨骼茁壯成長的必要的元素，因此很多家長就會錯誤的認(rèn)為要想孩子長高，可以讓孩子多吃些含有鈣的食物，多多補鈣，其實這種過激的行為是有非常嚴(yán)重的后果的，因為鈣的含量過多的話很容易使孩子患上腎結(jié)石，引發(fā)骨質(zhì)疏松等病癥，所以對于鈣的攝入我們一定要遵循科學(xué)數(shù)據(jù)，不要盲目的增加。

誤區(qū)三：服用增高藥物

讓孩子擁有一個高挑的身姿是所有家長對孩子的期望，但是由于某些因素很多孩子的身高仍不理想，所以很多家長就會想盡各種辦法，最常用的恐怕就是讓孩子服用增高藥了，但是是藥三分毒，長期服用這些增高藥物就會使得藥物中的某些激素攝入到孩子體內(nèi)，從而讓孩子體內(nèi)的一些激素過多，最常見的表現(xiàn)就是孩子出現(xiàn)早熟的現(xiàn)象，所以對這種增高藥物大家一定要合理服用。

由此可見在孩子增高這個問題上，這些做家長的一定要多加重視，要采用科學(xué)合理的辦法來促進(jìn)身體的增長，例如平時多加注意飲食，做到營養(yǎng)均衡，讓孩子多加鍛煉身體等。