兒童骨齡偏大怎么辦？做好這5點即可

骨齡也就是骨頭的年齡，它能夠反映出孩子的正常發育和成熟的程度，有一部分家長帶著孩子去醫院做骨齡檢查時，卻被告知孩子骨齡偏大，作為家長應該怎么幫助孩子調理呢？

兒童骨齡偏大怎么辦呢？

1、使用藥物來治療

兒童骨齡偏大時，通過醫生檢查確診之后，應該根據不同的病因去選擇不同的治療方式。如果是因為性早熟所引起的骨量偏大，可以選擇藥物來抑制下丘腦分泌促性腺激素，防止骨骺過早的愈合；如果是因為甲狀腺疾病或者腎上腺所引起的骨量增大，應該選擇相應的激素治療。

2、要及時調整好飲食

骨齡偏大和不良的飲食習慣也有很大的關系，作為家長要懂得調整孩子的飲食結構，適當的控制營養均衡攝入，避免營養過剩，千萬不能讓孩子吃油脂比較高的食物，并控制甜食的攝入，防止太多的熱量在身體里面集聚而轉化成脂肪，紊亂了內分泌，讓骨骼提前發育。另外，也不能給孩子亂吃一些含有性激素的保健品以及營養品，比如冬蟲夏草、蜂王漿及蛋白粉，少吃一些早熟動物，禽肉以及反季的蔬菜和水果。

3、適當的增加體育鍛煉

對于骨齡偏大的兒童來說，要通過運動的方式來維持骨骼正常生長，可以給孩子選擇能夠自由伸展以及具有開發性的運動項目，比如游泳、打羽毛球、跳高或者跳繩等，每天至少要保證有30分鐘的有氧運動，每周有4~5次。

4、晚上10：00之前要進入深睡眠狀態

只有讓孩子保持良好充足的睡眠，才能夠保證其體內生長激素的正常分泌。一般到了晚上10：00是生長激素分泌的高峰期，而且持續時間比較長，對于骨齡偏大的孩子來說，晚上10：00之前要進入深睡眠狀態，這樣才能夠有利于正常的生長和發育。

5、適當的曬曬太陽

適當的曬太陽能夠幫助身體產生維生素d3，促進身體對鈣的吸收，對于骨骼發育起著至關重要的作用，應該適當的讓孩子增加戶外活動，促進生長和發育。

溫馨提示

孩子骨齡偏大也就說明孩子的骨骼線會提前閉合，縮小了生長發育的空間以及時間，當孩子的骨骼線完全閉合時，孩子的身高就再也不會生長了。因此，家長要給孩子及時調整好飲食，保證充足的睡眠，記住骨齡太大超過了實際年齡，有可能是因為性早熟的引起的。