兒童扁桃體炎易反復發作 做好5點可減少復發！

造成扁桃體經常反復發作的原因，與兒童本身的身體素質有很大的關系，如果孩子常年體弱多病，就會容易出現疾病反復不易好的情況。如果在日常生活中可以做好保健，并養成一些良好的習慣，這樣讓孩子的免疫力得到提升，能夠有效降低受疾病侵害或者反復出現的情況。

如何預防兒童扁桃體炎反復發作？

一、帶孩子參加戶外鍛煉

讓孩子多參加戶外活動，在平時也可以多帶孩子參加集體的戶外體育運動項目，能增強孩子的身體素質，讓免疫力得到提升。不要一次性不要給孩子添加很多的衣服和被子，讓孩子能夠慢慢適應天氣的變化，這樣對提高孩子的適應能力也有幫助，并減少扁桃體發作的幾率。

二、飲食宜清淡和易消化

扁桃體經常發炎的孩子，平時可以多喝水，多吃一些易消化的食物。類似新鮮的水果和蔬菜、以及豆制品等都可以適當多吃些。不要讓孩子吃一些辛辣和刺激的食物，還有一些油炸和膨化的零食也要盡量少吃。

三、養成講衛生的好習慣

導致扁桃體經常發作，主要是由于細菌感染所導致。所以在日常生活中，一定要讓孩子養成講衛生的習慣，要注意口腔衛生、養成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。另外，要避免服用一些抗生素，以避免產生耐藥性，這樣將導致治療效果不佳，從而發展成為慢性扁桃體炎。

四、在作息上要有規律

要讓孩子的生活作息規律，養成早睡早起的好習慣。不要讓孩子經常熬夜，因為如果睡眠不足，身體虛弱會使病菌乘虛而入。所以，擁有充足的睡眠，才可以更好抵御疾病的入侵。

五、某些情況下可考慮切除扁桃體

因為扁桃體是一個防御器官，可防止病菌入侵。可有些兒童扁桃體肥大，每年都發生多次扁桃體發炎，只要有點感冒或上火就容易出現扁桃體炎或高燒不退情況，需要經常吃藥打針、甚至輸液等，但治療效果并不明顯。針對這類兒童，可以咨詢醫生的意見，看是否需要切除扁桃體。

總之，兒童經常扁桃體發炎，主要是因為治療不徹底，從而發展為慢性扁桃體炎。所以，在扁桃體發炎的初期，必須要徹底進行治療，并且在日常生活上養成良好的習慣，這樣可以避免疾病的發生。