孩子總是咳嗽怎么辦？掌握方法才能有效緩解！

孩子感冒咳嗽是很常見的疾病，但孩子總是咳嗽不止，是會讓家長非常著急的。而且，若咳嗽一直沒有好轉，還會導致其他疾病癥狀的出現。所以孩子咳嗽，要在初期就抓緊治療，尤其在飲食上也需要注意調理。

首先，一定要記住，咳嗽只是一種表現，就跟發燒的重要不在于退燒一樣?？人詥栴}的重點也不在于單純的止咳。所以對于止咳，也和退燒一樣，以病人自己的舒適為前提，如果咳嗽非常嚴重，影響生活和睡眠，當然要想辦法解決。

對孩子來說，止咳的模式是：輕微無傷大雅的咳嗽，不需要治療；而嚴重的造成不適的咳嗽，則要去醫院由醫生來診療開藥。

干燥是咳嗽的一個原因，所以濕潤的空氣可以緩解咳嗽的問題，可以通過房間加濕，或者在有蒸汽的浴室中舒舒服服地洗個澡，來緩解咳嗽的癥狀。同時，喝適量的水，保持喉部的濕潤也是有幫助，在發燒等情況下，也需要注意補充體液。但是需要注意的是，拼命多喝水并不能止咳，尤其是對于1歲以內的小寶寶來說，大量飲水反而可能會帶來嚴重的問題。

照顧孩子的爸媽們只要日常生活中注意飲食清淡，注意觀察孩子大便的情況、舌質舌苔的變化、口唇的顏色、口氣的變化等，及時發現孩子是否積食上火，是否有內熱形成，并能及時地采用正確手段，清除體內火邪，就不會引發孩子頻繁感冒、咳嗽等病癥。

寶寶過量吃咸食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高“鈉”的飲食后，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。

在孩子咳嗽的時候，如果比較嚴重，是需要通過藥物來進行調理的。并且可以給孩子吃一些止咳化痰的食物，比如冰糖雪梨就是非常不錯的，而且要注意不能讓孩子接觸二手煙。