兒童指甲脆弱易斷是怎么回事？營養要及時補充！

很多家長會發現家長孩子的指甲很容易斷，導致孩子手指很容易出現疼痛，以至于家長疑惑孩子指甲如此脆弱是否是因為營養不良之類的。一般兒童容易出現指甲脆弱易斷的情況，這主要是因為身體缺乏某種營養元素或者礦物質所引起的，家長應及時找出導致指甲脆弱的原因并且選擇正確的應對方法。

兒童指甲脆弱易斷的原因

1、身體缺鈣

當兒童身體中缺鈣時甲床組織會缺乏一定的韌性，從而變得脆弱易斷，同時孩子也會伴有容易驚醒，煩躁不安，身高偏矮以及多汗的問題。家長可以帶孩子去醫院做微量元素檢測，輕微的缺鈣可以在平時多吃一些含鈣比較豐富的豆制品或者魚蝦類等，若是嚴重的缺鈣應該在醫生的指導下選擇鈣劑。

2、身體缺鋅

當兒童身體中缺鋅時也會讓指甲脆弱、指甲上滋生大量的白點和粗糙等，同時也會伴有偏食和厭食。要帶著孩子去醫院做微量元素檢測，輕微的缺鋅可以選擇含鋅豐富的紫菜蝦皮、牡蠣或者豬肝等。嚴重的缺鋅可以選擇鋅劑來補充。

3、缺乏蛋白質

只有讓身體得到充足的蛋白質才能維持其韌性，當嚴重缺乏蛋白質時會讓孩子的毛發以及皮膚出現異常，這種情況一般發生在6個月到5歲的兒童身上，此類兒童指甲脆弱容易斷而且指甲變薄變軟，需要全面為孩子補充植物蛋白或者動物蛋白以及綠葉蔬菜和水果。如果一直沒有得到緩解的話會影響到孩子的生長發育，甚至會給孩子的智力及體格發育帶來不可逆的傷害。

4、缺乏微量元素或者礦物質

礦物質及微量元素維持了指甲的正常生長，一旦缺乏勢必會引起指甲變軟脆弱。要帶著孩子去醫院做礦物質以及微量元素檢測，根據癥狀來進行補充，不能隨意的去藥店購買藥物，不然容易讓孩子產生不良反應。

5、患有灰指甲

當手指受到真菌感染時會引起指甲表面凹凸不平，容易斷裂，指甲分層增厚等，出現此問題時應該及時去醫院就醫，看看是否患上了灰指甲，一般會選擇口服藥物、外用藥物或者手術的方式來治療。

溫馨提示

要全面的為孩子攝入營養，讓孩子改掉挑食、偏食的壞習慣。另外，要戒除孩子不良的壞習慣，比如用指甲摳東西、啃咬指甲等。家長不要給孩子涂抹指甲油，因為指甲油里面含有的甲醛等有害物質，不僅會引起孩子指甲容易斷裂，同時也會引起身體過敏。