小兒腹瀉很難受 預(yù)防腹瀉從這5點入手！

由于季節(jié)的變化，一到夏季，氣溫開始升高，冷飲很受歡迎，因此很多小兒會出現(xiàn)腹瀉的情況，輕的腹瀉幾天，導(dǎo)致小兒精神很差，變得消瘦；重的腹瀉不止，每天都要點滴伺候。這可急壞了父母，所以在平時，家長要注意加強預(yù)防措施，避免孩子出現(xiàn)腹瀉情況。

小兒腹瀉該如何預(yù)防？

1、合理喂養(yǎng)增免疫

正確合理的喂養(yǎng)能增強孩子的免疫力，提高抗病能力。合理喂養(yǎng)應(yīng)做到以下幾個方面：提倡母乳喂養(yǎng)。因為母乳中特有的活性物質(zhì)，能提高寶寶免疫力。按時添加輔食。應(yīng)按從少到多，從稀到稠，從細(xì)到粗，逐漸增加的原則。

2、講究衛(wèi)生防病毒

腹瀉的產(chǎn)生主要是經(jīng)口傳播，因此要注重衛(wèi)生，防止病從口入。小兒使用的玩具、食具都要定期消毒；孩子能夠觸摸到的家具，要勤用清水沖洗；嬰幼兒飯前、便后要洗手；大人外出歸來換掉外衣，洗手后再親密接觸孩子。另外，腹瀉也經(jīng)過呼吸道傳播，不帶孩子去人群密集的公共場合，減少感染機會，要避免接觸病兒。

3、戶外運動強體質(zhì)

不能讓孩子一直在屋子里呆著，適當(dāng)?shù)腻憻挄屗麄兊纳眢w素質(zhì)更好，每天要帶著他們?nèi)ュ憻挘_始可以十幾分鐘，然后根據(jù)鍛煉的次數(shù)，逐漸的延長時間，就會能達(dá)到鍛煉的效果。外出活動時要根據(jù)季節(jié)氣候增減衣服，防止受涼。

4、接種疫苗先預(yù)防

小兒腹瀉主要是由于輪狀病毒感染所致。輪狀病毒疫苗能夠防止98%的寶寶患上嚴(yán)重腹瀉，74%的寶寶則能夠因此避免輪狀病毒腹瀉。因此專家建議，5歲以下的孩子尤其是6個月~3歲小兒，都可以接種輪狀病毒疫苗預(yù)防腹瀉。

5、推拿藥貼調(diào)脾胃

中醫(yī)認(rèn)為，腹瀉主要是由于感受外邪、內(nèi)傷乳食，脾胃虛弱或脾腎陽虛而引起的。所以適當(dāng)?shù)慕o孩子進行一些中醫(yī)的推拿等，可以調(diào)節(jié)他們的胃脾功能，起到健脾助運、消食化積的作用。另外，中藥敷臍也可起到溫腎調(diào)脾、理氣止痛的功效。無痛苦、不良反應(yīng)極少，可縮短病程，兒童易接受，是治療嬰幼兒腹瀉的一個有效的輔助措施。

其實對于小兒而言，一年四季都很容易出現(xiàn)腹瀉的情況，寶爸寶媽一定要引起重視，做好預(yù)防小兒腹瀉的工作，讓寶寶快樂健康的成長。