注意，家長這幾個無知行為，小心摧毀孩子的健康！

每個家長都希望讓孩子健康成長，隨著生活水平質量的提高，部分家長卻盲目的給孩子選擇各種補品或者中藥材，殊不知錯誤的做法會摧毀孩子健康。

哪些兒童養生會摧毀孩子的健康？

1、給孩子吃太多

很多家長認為吃的多就能讓身體健康，殊不知吃太多會對脾胃帶來損傷。總是暴飲暴食會加重胃腸道負擔，甚至引起脾胃損傷，從而引起營養不良以及腹瀉。在各種零食里面含有大量的化學添加劑，如果吃太多容易出現再生障礙性貧血。

2、亂使用補品或者吃寒涼的食物

一些年輕的家長受到了廣告誤導而盲目的給孩子選擇各種保健品，非但達不到進補效果，反而會引起性早熟。很多孩子喜歡吃冰淇淋或者冷飲，不節制的吃冷飲會導致腹瀉腹痛，脾胃虛寒甚至會危及到心臟腎臟。

3、濫使用抗生素

小孩子難免出現發燒感冒的情況，其實這是孩子生長過程中必不可缺少的。家長一發現孩子感冒流鼻涕會直接通過輸液或者使用抗生素的方式治療，長時間下去會產生依賴性。每次感冒時需要更大的劑量抗生素才能夠控制住細菌，這樣會影響身體發育，甚至引起腎炎心肌炎肺炎或者骨質疏松。

4、亂使用清熱解毒類的藥物

部分家長發現孩子感冒時會直接使用清熱解毒類的藥物，但是感冒分為多種類型，比如風熱風寒以及秋燥，長時間給孩子使用清熱解毒類的藥物會引起脾胃虛寒，從而導致腹瀉，沒有任何食欲，臉色暗黃，影響了正常生長和發育。

5、太講衛生消毒

若想讓孩子鍛煉身體就應該培養他們適應自然的能力，并不是營造溫室。部分家長會讓孩子完全和外界隔絕，把孩子所接觸的所有東西都要進行消毒一遍，這樣會減弱抵御細菌的能力。

溫馨提示

孩子的體溫調節能力非常差，溫度差太大的話勢必會引起感冒。在深秋季節早晚溫差大，要根據天氣變化增添衣服，秋季讓孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不能吃生涼以及半生不熟的食物。多帶著孩子戶外活動，適當的曬曬太陽來增強抵抗力和免疫力，幫助抵抗各種病毒和細菌，防止疾病入侵。