兒童冬季容易感染這2大傳染疾病,一定要正確預防!
很多孩子在冬季很容易感染多種傳染疾病,比如麻疹、流腦、流感和水痘等,本身兒童的抵抗力和免疫力比較差,寒冷及干燥的空氣對呼吸道帶來刺激時就會誘發多種疾病。
兒童容易感染哪些傳染病?
1、消化道傳染病
消化道傳染疾病包括細菌性痢疾以及輪狀病毒,家長要注意孩子的飲食和個人衛生,尤其是做好消毒工作。讓孩子養成飯前便后洗手的好習慣,同時掌握正確的洗手方式。使用流動的水洗手,而且選擇兒童專用的洗手液或者肥皂。孩子的玩具以及餐具要定期消毒,居住的房間以及地面要經常使用消毒液來消毒。不能讓孩子的浴巾和毛巾和大人共用,不能用手直接去揉搓眼睛,也不能啃咬指甲。
另外,要注意調整好飲食,六個月以下的小寶寶以母乳喂養為主,因為母乳里含有的球蛋白能增強孩子的抵抗能力。孩子所吃的食物必須要加熱熟透,因為有一些病毒比較耐熱,只有經過蒸煮之后才能夠徹底的殺滅病毒。不能給孩子喝生水,也不能讓生水和熟水混合著喝,要選擇高質量的桶裝水。
2、呼吸道傳播疾病
常見的呼吸道感染疾病有腮腺炎、手足口病、腦炎、流感以及麻疹等,值得幸運的是市面上已經有了能預防以上疾病的疫苗。條件允許的情況下可以把疫苗全部接種完。另外,孩子長時間待在過于干燥以及高溫環境中,容易對呼吸道黏膜帶來損傷,從而誘發呼吸道疾病。孩子居住的房間濕度在60%~65%左右,因為濕度能防止病毒飄浮,避免讓孩子吸入。室內溫度控制在20~23攝氏度左右,不能過冷過熱,室內外溫差不能超過7℃,每天至少要開窗通風兩次左右,每次達到30分鐘。開窗戶的時間要安排在9點以后和下午5點之前,霧霾天氣盡量不要開窗了。
另外,要根據天氣變化給孩子增減衣服,尤其是做好腳背部肚臍部位的保暖。還有要注意多喝水,能夠保持口腔黏膜氣道黏膜以及咽喉部位的濕潤,防止讓病毒入侵。讓孩子多吃一些瘦肉類、蛋類、蔬菜水果等富含維生素,以及優質蛋白質豐富的食物來增強抵抗力。
溫馨提示
陽光充足的情況下應該多帶著孩子戶外活動,保證有充足的睡眠,晚上10點之前必須上床入睡,不能隨便的給孩子選擇抗病毒藥物或者板藍根等來預防疾病。
(責任編輯:吳曉君 )
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