寶寶補充營養要科學，這幾個誤區要避開！

對于很多父母來講，孩子的身體健康以及發育都是他們特別關注的，而在孩子發育期間，很多父母想要給孩子補充各種營養來提高免疫力，以及促進身體發育，但大多數父母在給孩子補充營養時，很容易進入一些誤區，導致不科學地進補，所以父母要警惕寶寶補充營養的方法是否科學正確。

孩子補充營養要避免哪些誤區？

一、補鈣就要吃鈣片

孩子在發育期間，需要充足的鈣質來滿足身體骨骼的生長需求，而一說起補鈣，大多數父母下意識會認為要吃鈣片，只有補足鈣才會讓身體鈣質充足，讓身體發育更好。但其實兒童補鈣并不是一定需要補充鈣片，在生活中有很多食物含鈣比較高，可以多給孩子攝取這些含鈣高的食物來幫助攝取鈣質，不僅安全，還能避免補鈣過多，而導致不良癥狀的發生，如出現高鈣血癥，以及維生素吸收障礙等。

二、多吃肝臟能夠補血

很多人都知道動物肝臟中所含的鐵質比較高，能幫助身體補血，也正是因為如此，很多父母在平時會給孩子多吃一些動物肝臟，認為多吃動物肝臟能夠讓孩子身體里的血液循環更好。不過雖說動物肝臟能夠起到很好的補血效果，但肝臟作為分解毒素的臟器，它里面所含的一些毒素，以及重金屬物質比其他器官要多，對于身體還沒發育完全的孩子來講，經常攝入動物肝臟很容易讓里面的毒素沒辦法得到代謝，就很容易讓孩子受到來自這些肝臟毒素的影響，而引發身體問題。

三、牛初乳可以提高免疫力

牛初乳指的是牛在生產后三天內所分泌的乳汁，確實這些天然的牛初乳中所含的蛋白，以及生長因子都是比較高，它能促進孩子的生長發育，以及增強身體抵抗力。但這種牛初乳對于剛出生的小牛有好處，而對于孩子來講，牛初乳中所含的免疫球蛋白在進入身體后，會經過消化吸收，其實所得到的營養和普通的蛋白質并沒有區別，所以它并沒有像宣傳中描述的那么有效果。

由此可見，父母在給孩子補充營養時要詳細了解清楚，不要聽風就是雨，盲目相信一些偽科學，只有正確的認知，并且采取正確科學的方法，才能讓孩子在得到營養的同時不會讓身體受到傷害，而且也能避免花更多的錢去購買昂貴的保健品。