冬季孩子易感冒 聰明父母會(huì)做到這5點(diǎn)來(lái)預(yù)防！

很多父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子在碰到季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候總是容易發(fā)生感冒。頻繁感冒不僅會(huì)影響孩子的身體，也會(huì)影響孩子的生活。父母?jìng)優(yōu)榱朔乐购⒆宇l繁發(fā)生感冒，在季節(jié)轉(zhuǎn)變時(shí)會(huì)特別謹(jǐn)慎。但有的時(shí)候錯(cuò)誤的護(hù)理，反而可能會(huì)讓孩子反復(fù)發(fā)生感冒，因此要采取正確的預(yù)防措施才行。

孩子冬季預(yù)防感冒的措施

一、不能吃過(guò)飽

冬季很多人會(huì)覺得自己食欲大增，一不小心就會(huì)讓自己過(guò)多攝取油膩重口的食物，很容易因此而上火并誘發(fā)感冒。但其實(shí)除了大人，小孩子在冬季也會(huì)食欲大開，很容易因攝取各種零食而讓喉嚨發(fā)炎以及積食而導(dǎo)致感冒。所以在冬季要注意盡量不要讓孩子吃太過(guò)飽，也不要讓孩子攝取過(guò)多的零食，避免給腸胃增加負(fù)擔(dān)。

二、勤洗手

很多人都知道病從口入，而大多數(shù)孩子因?yàn)楹闷嫘谋容^重，在平時(shí)喜歡用手觸碰一些東西，在觸碰后卻不經(jīng)意將手指放入嘴巴中，這樣就很容易讓病菌入侵而誘發(fā)感冒。所以在冬季也要注意讓孩子勤用溫水洗手，孩子所使用的物品也要適時(shí)進(jìn)行高溫消毒。

三、多吃一些潤(rùn)肺食物

在病毒入侵的時(shí)候首先會(huì)對(duì)肺部造成影響，而在發(fā)生感冒時(shí)也很容易讓肺部受到影響而發(fā)生咳嗽。所以在冬季可以讓孩子多吃一些潤(rùn)肺的食物，這樣不僅能避免肺部受到影響，也可以防止天氣過(guò)于干燥而讓呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)生導(dǎo)致感冒。

四、人多的場(chǎng)合盡量要避免

要注意在冬季盡量不要帶孩子到人多的地方，尤其是流感病毒比較盛行期間，在人多的地方病毒很容易傳播，會(huì)讓孩子更容易發(fā)生感冒。

五、多讓孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)

父母在冬季因?yàn)樘鞖夂洌瑩?dān)心孩子著涼而將孩子放在室內(nèi)，并不會(huì)讓他們經(jīng)常外出運(yùn)動(dòng)。但在冬季天氣好的時(shí)候，還是應(yīng)該讓孩子多到戶外運(yùn)動(dòng)的，這樣能夠有助于提高孩子的身體免疫力，預(yù)防感冒的發(fā)生。

總的來(lái)講，在冬季想要防止孩子反復(fù)發(fā)生感冒就要做好預(yù)防措施，只是父母?jìng)円啦扇≌_的措施，才能得到有效的預(yù)防效果。另外還要知道在感冒期間，不要盲目讓孩子使用一些抗病毒藥物，以免適得其反。