小兒脾虛怎么調理？掌握這3個方面是關鍵

提起脾虛，相信大家都不會陌生，作為一種脾臟生理功能時唱的病理現象及病癥，雖然它一般不會給患者帶來嚴重的疾病表現，但它帶來的一些日常的不適，對健康還是會有一定的影響，特別是對小孩而言。

最近有不少粉絲私信問，為什么帶寶寶去看中醫，總會得出脾虛的診斷，是不是每個寶寶都會脾虛？還是醫生都認為寶寶都是有脾虛的？

小兒脾虛的類型

兒童的脾虛可分為2種情況，一種是相對脾虛，另一種是病理性脾虛。

相對脾虛：是指兒童的吸收轉化以及消化能力還處于未完善階段，達不到成年人的水平。

病理性脾虛：是由于疾病或喂養不當，或者過度使用抗生素導致脾胃損傷，進而導致脾虛。

在中醫理論中，脾與胃互為表里。因此，如果小孩脾虛，就會影響孩子的胃功能，從而使患兒出現食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉溏便、發育不好、消瘦等癥狀。

小兒脾虛怎么調理

對小兒脾胃虛弱，自然是應及時的去調理改善，在方式方法上，可有以下幾種：

1、用藥調理

想要快速的調理小孩的脾虛，自然是用藥會快一些。一般會選擇給小孩開一些健脾的中藥或中成藥給孩子調理脾胃，成藥如健脾丸、參苓白術散、歸脾丸等，中藥如淮山、茯苓、赤小豆、麥芽、白術、蓮子、甘草、黃芪等。

2、藥膳食療

對于0-7歲的小孩而言，通過藥膳食療來調理脾虛無疑是最佳的方式，食療方如赤豆小米粥、蓮子山藥粥等，常用藥食同源的食材如淮山、茯苓、綠豆、赤小豆、白術、甘草、黃芪、紅棗、沙參、蓮子等。

另外，應注意科學飲食，孩子的飲食要葷素、粗細搭配合理，注意營養的均衡。三歲以下幼兒應以熱而軟的食物為主，對輔食階段的小兒，輔食的添加應以易消化的食物為主，對三歲以上的兒童也要避免食用過硬、難消化的食物，對干燥、油炸、辛辣、生冷、膨化、腌制的食物都應杜絕或少吃。

3、推拿掐脊

除了飲食和用藥外，對小兒脾虛，采用推拿理療的方式也可以起到調理脾胃的效果。掐脊的具體做法為：雙手握成空拳狀，用拇指按壓孩子背部脊柱胖突起部分，然后由下往上推擠，可有效促進胃腸功能的恢復。推拿方面可選擇小兒合谷、中脘、關元、足三里等穴位進行按揉，也能幫助脾胃的調理。

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