小兒夜驚是怎么回事？家長應(yīng)了解這3大誘因！

小兒夜驚，主要是指幼兒在睡眠中突然驚醒，并且表情緊張、恐懼，心率加快、有時候伴隨著大聲喊叫、騷動不安等現(xiàn)象，在發(fā)作兩分鐘左右又會再次入睡，而在早上后并沒有任何異常。這種情況在兒童群體中是比較常見的，在孩子出現(xiàn)這種情況時，很多父母都會非常擔(dān)心，也想知道為什么會有這種情況發(fā)生。

引起小兒夜驚的原因有哪些？

一、大腦發(fā)育未成熟

一般兒童時期的神經(jīng)大腦發(fā)育沒有完全成熟時，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制部分會對孩子的睡眠造成影響。這是孩子在生長發(fā)育過程中的一種自然現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象會讓孩子在睡覺的時候有夜驚，一般這種情況不用過于擔(dān)心，隨著孩子大腦發(fā)育即將成熟，這種情況就會逐漸消失。

二、心理原因

一些心理因素也會導(dǎo)致孩子在睡覺的時候出現(xiàn)夜驚，因為孩子是比較敏感的，他們在面對大人的情緒會比較敏感，如果在白天受到家長的訓(xùn)斥或者是有一些其他的壓力，在白天受到驚嚇或者是壓力比較大，孩子在感覺到焦慮不安的情況下，在晚上睡覺時就會有夜驚。

三、病理因素

當(dāng)孩子身體存在一些疾病時，也會導(dǎo)致晚上睡覺出現(xiàn)夜驚，如大腦神經(jīng)營養(yǎng)供應(yīng)不足、大腦發(fā)育異常、內(nèi)分泌失調(diào)或者是身體缺鈣，這些病理性原因都會導(dǎo)致孩子有夜驚現(xiàn)象。

孩子有夜驚現(xiàn)象該怎么辦？

一、觀察對癥

在孩子出現(xiàn)月經(jīng)的時候父母要及時觀察，根據(jù)一些相關(guān)癥狀進行對癥，判斷孩子是生理性還是病理性原因，如果沒辦法自己判斷就要及時就醫(yī)，給孩子足夠的關(guān)愛，在孩子睡前可以多一些陪伴，讓孩子在安靜溫暖的環(huán)境下入睡。

二、補充鈣質(zhì)

如果孩子是因為缺鈣而頻繁有夜驚現(xiàn)象，父母可以采取一些補鈣的措施，多讓孩子攝取一些高鈣食物，在需要的情況下可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充鈣片。

總的來講，引起小兒夜驚的原因有很多，在頻繁出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時候，父母一定要重視及時查明原因，并且采取正確的措施才能幫助孩子。另外，在平時要避免給孩子過大的壓力，尤其是在學(xué)習(xí)方面，當(dāng)孩子壓力越大心里就更焦慮，這時候除了夜驚出現(xiàn)外，有時候會出現(xiàn)一些其他的心理疾病。