孩子缺鈣有什么癥狀呢？小兒曬太陽可以補鈣嗎？

孩子缺鈣是兒科常見的一種疾病。因為兒童的生長發育較快，而消化吸收能力較弱，因此可能會導致鈣補充不足，從而影響身體發育。當孩子出現缺鈣的典型癥狀時，應積極補鈣及補充維生素D治療。下面就請廣東省中醫院珠海醫院副主任醫師張景莉針對孩子缺鈣的相關問題做出解答。

孩子缺鈣有什么癥狀呢？

孩子缺鈣的癥狀如下：

 一、不易入睡，睡覺不踏實，晚上經常夜驚、夜啼； 

二、夜間盜汗，入睡之后頭部大量的出汗;

三、煩躁，性情比較古怪、愛哭鬧、坐立不安； 

四、出牙晚，且牙齒排列不整齊，有些寶寶一歲半還沒有出牙； 

五、枕禿，由于容易出汗，后腦勺經常磨，容易產生枕禿；

 六、骨骼變形，如X型腿、O型腿。

小兒曬太陽可以補鈣嗎？

小兒曬太陽可以補鈣，曬太陽可以使人體合成維生素D，可以促進鈣的吸收，但是不能合成鈣。如果我們的飲食中鈣不夠，而又沒有藥物得到補充，那人體就沒有那么多的鈣元素，就是天天曬太陽也不能補鈣。對于有明顯缺鈣的寶寶，建議除了調整飲食之外，還要使用含鈣豐富的鈣片，配合補充維生素D，然后可以多曬太陽促進吸收。

鈣、維生素D和維生素A，嬰兒到底需要補充哪種？

鈣、維生素D的維生素A，嬰兒補充哪種取決于飲食中各種營養的含量。一般只要寶寶保證正常的奶量，就不需要額外的補充鈣劑；6個月之內的寶寶建議補充維生素AD，6個月之后如果添加了富含維生素A的食物，就可以只補充維生素D；不管是人工喂養還是母乳喂養的孩子，每天要補充400個單位維生素D，至少補充到兩歲。

缺鈣的兒童，臨床上常會出現抽搐的癥狀，此時要及時就醫，若缺鈣比較嚴重，建議先藥物補鈣治療，效果較快，若缺鈣較輕，則可食補，一般都能取得不錯的效果。部分兒童缺鈣的表現可能是缺乏維生素D引起的，因此補鈣的同時也應注意維生素D是否缺乏，并及時補充。