孩子上學老是睡覺是怎么回事？孩子打呼嚕是睡得香嗎？

孩子上學老是睡覺和孩睡覺打呼嚕是很多家長都要面臨的問題。我們都知道睡眠在孩子生長發育的過程中是非常重要的。因此在孩子生長發育的過程中，任何睡眠問題都是值得關注的。有一些家長會發現自己的孩子在上學的時候老是睡覺。有些家長以為是孩子夜間睡不好導致的，但是自己家的孩子每次晚上睡覺的時候都打呼嚕，難道孩子睡得并不香嗎？那么孩子上學老是睡覺是怎么回事呢？孩子打呼嚕就是睡得香嗎？接下來有請廣東省中醫院主治醫師曾亮為我們解答相關問題。

孩子上學老是睡覺是怎么回事？

孩子在上學期間經常睡覺可能是由于以下三點原因：1、夜間睡眠質量不足，即失眠。2、嗜睡問題，即兒童睡眠呼吸暫停綜合癥，通俗上被稱為打呼嚕，此類癥狀在兒童中較為常見。3、發作性睡病，此類病癥在兒童中較為少見。

孩子打呼嚕是睡得香嗎？

孩子打呼嚕并非其睡得很香。若孩子打呼嚕較為明顯，家長則需注意其是否出現夜間缺氧的情況。實際上，孩子打呼嚕時鼻咽、口腔和氣道的肌肉便會松弛，導致夜間缺氧，使其睡眠質量較差，進而導致其白天的注意力和精力下降，同時成績也會下滑。

其實孩子出現各種各樣的睡眠問題，追究結底都是沒有養成良好的睡眠習慣。有些家庭由于環境的原因，孩子都是跟著爸爸媽媽的作息來的，但是這樣很容易打亂孩子正常的生物鐘導致孩子無法養成一個良好的睡眠習慣，是非常不好的。如果孩子養成了良好的睡眠習慣的話，像白天上課睡覺這種壞的睡眠習慣是不會出現的。建議家長在孩子很小的時候，讓孩子養成一個良好的睡眠習慣，這樣不僅對孩子的生長發育有好處，對孩子的將來也很有好處。