如何判斷母乳夠不夠寶寶吃？純母乳寶寶幾個月加輔食？

大家都知道母乳喂養的好處，但母乳喂養也有壞處，其中包括母乳不好控制寶寶的進食量，有的媽媽就會開始焦慮，不僅孩子沒喂好，還把自己身體搞垮了，還有很多媽媽不了解添加輔食的時間。因此針對如何判斷母乳喂養量是否足夠以及添加輔食的問題，今天我們邀請廣州市婦女兒童醫療中心兒童醫院院區主任醫師林穗方為我們做專項解讀。

如何判斷母乳夠不夠寶寶吃？

判斷寶寶母乳攝入量是否充足，要關注以下幾點：1、判斷孩子的尿量，母乳攝入量充足的小孩一般小便的次數為6次以上；2、觀察孩子吃奶的表現，攝入量充足的小孩可出現持續有節律的吞咽聲及喂養后的滿足感；3、觀察小孩的生長發育情況，攝入量充足的小孩體重和身高正常增長。

純母乳寶寶幾個月加輔食？

一般推薦4-6個月的孩子可以添加輔食，但是不同寶寶添加輔食有早有晚。當寶寶體格發育生長迅速，體重已經增長到出生體重的兩倍以上，已經可以在父母的幫助下坐直頭穩，看到家里其他人吃東西的時候，表現出明顯的興趣或者奶量增加超過1000ml，這個時候可以開始添加輔食，但一般不早于4個月不晚于6個月添加。

母乳吃到什么時候最好？

一般推薦在孩子出生的6個月內進行純母乳喂養，可以持續喂養到孩子滿2歲。另外，對于滿6個月的孩子，則需添加輔助食品。母乳在常溫下，即25℃以下可保存4小時。但廣州地區夏季氣溫普遍在25℃甚至30℃以上，因此不建議常溫下保存母乳，而應該冷藏保存。

所以只有正確掌握母乳喂養的知識才能避免很多擔憂與無用功，學會通過寶寶的各種表現判斷并控制好喂養的量和及時添加輔食，寶寶才能正常生長。媽媽遇到問題不要盲目自責，需要向外界尋找幫助，包括家人和專業人士支持，保持良好的心態。