嬰兒睡覺揉臉搖頭睡不踏實(shí)是何因

嬰兒睡覺老揉臉搖頭睡不踏實(shí)，可能是環(huán)境不適、生理需求未滿足、皮膚問題、缺乏維生素 D、胃腸不適等原因所致。

1. 環(huán)境不適：嬰兒對(duì)睡眠環(huán)境較為敏感，如果室內(nèi)溫度過高或過低、濕度不適宜、光線過強(qiáng)、噪音較大等，都可能影響其睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致出現(xiàn)揉臉搖頭睡不踏實(shí)的情況。家長應(yīng)注意為嬰兒營造一個(gè)安靜、舒適、溫度適宜（24-26℃）、濕度在 50%-60%的睡眠環(huán)境，避免強(qiáng)光和噪音干擾。

2. 生理需求未滿足：饑餓、口渴、尿布濕了等生理需求未得到滿足時(shí)，嬰兒也會(huì)在睡眠中表現(xiàn)出不安。家長要注意按時(shí)喂養(yǎng)，及時(shí)更換尿布。

3. 皮膚問題：濕疹、痱子等皮膚疾病會(huì)引起瘙癢，使嬰兒在睡覺時(shí)揉臉搖頭。日常要注意保持嬰兒皮膚清潔干燥，穿著柔軟透氣的衣物。如果出現(xiàn)皮膚問題，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏等藥物進(jìn)行治療。

4. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣的吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，引起嬰兒睡眠不安。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、維生素 AD 滴劑等。同時(shí)，可適當(dāng)讓嬰兒曬太陽，促進(jìn)維生素 D 的合成。

5. 胃腸不適：消化不良、腸絞痛、積食等胃腸問題也會(huì)導(dǎo)致嬰兒睡眠不佳。喂奶時(shí)要注意姿勢(shì)正確，避免吸入過多空氣。如果出現(xiàn)胃腸不適，可輕輕按摩嬰兒腹部，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物來調(diào)節(jié)腸道菌群。

總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)嬰兒睡覺揉臉搖頭睡不踏實(shí)，家長要仔細(xì)觀察，找出原因，采取相應(yīng)的措施。如果情況持續(xù)不改善或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診。