把握孕期胎教的兩大黃金時段

　　胎教，是為了促進胎兒身心健康地發育成長，并確保孕產婦安全所采取的各項保健措施。同時利用一定的方法和手段，通過母體給予胎兒有利胎兒大腦和神經系統功能盡早成熟的有益活動，進而為出生后的繼續教育奠定下良好基礎。

　　誰也不希望自己的孩子輸在起跑線上，而越來越多的調查研究表明，科學合理地對胎兒進行胎教，有助于孩子的智力和人格的發展。那么，什么時候進行胎教才能讓胎教發揮其應有的作用呢?專家說：胎教有兩個黃金時段，即兩個高峰期。

　　胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峰期。第一個高峰期是懷孕的2—3個月，第二個高峰期是懷孕的7—8個月。這兩個時期是對寶寶進行胎教的黃金時期。

　　第一個高峰期 保持好心情、良性感官刺激

　　準媽媽的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。除此之外，給予胎兒適當超前的良性感官刺激，是這一時期胎教的另一個內容。準媽媽可用輕柔的手法按摩下腹部，或在搖椅中輕輕搖動，通過羊水的震蕩給予胎兒壓、觸覺的刺激，促進胎兒神經系統的發育。

　　第二個高峰期 聲音刺激、觸覺感應

　　到了大腦發育的第二個高峰期，胎兒的聽覺系統迅速發展，準媽媽要有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練，可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、與寶寶聊天、講故事等。此外，現階段胎寶寶神經系統發育迅速，對觸覺與力量付出很敏感。準媽媽可輕輕拍打和撫摸腹部，與胎寶寶在宮內的活動相呼應、相配合，使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部，可以促進其大腦功能的協調發育，尤其可以有助于孩子未來的動作靈活性與協調性。