創(chuàng)意小招數(shù)對(duì)付賴床寶寶

　　許多寶寶有賴床的毛病，這對(duì)于職場(chǎng)媽媽無(wú)疑是雪上加霜。有些媽媽叫孩子，叫不起，只好坐在床邊為睡著的孩子穿衣服、襪子。甚至連鞋子都穿好了，孩子就是不起床，或是起床之后，不斷的哭。緊張的早晨變得一塌糊涂，眼看就要遲到了。其實(shí)，做父母的可以試試一些有趣的方法。現(xiàn)提供幾個(gè)創(chuàng)意小招數(shù)，讓家有賴床寶寶的爸媽試一試。

　　案例1、網(wǎng)友--嘟嘟媽：

　　我家寶寶現(xiàn)在10個(gè)月了，早上起床總是不愿意起，有沒(méi)有好的辦法啊，讓寶寶乖乖的起床？

　　支招：白天只有1次睡眠：8個(gè)月以后的寶寶，白天大約只會(huì)有1次下午的睡眠，也有些寶寶白天不睡覺(jué)。只要寶寶能保持精力充沛的狀態(tài)，白天不睡覺(jué)也沒(méi)有關(guān)系哦！如果寶寶午睡時(shí)間太長(zhǎng)，或睡午覺(jué)的時(shí)間接近傍晚，那么都會(huì)讓寶寶在晚間精力旺盛，到了就寢時(shí)間也睡不著，于是間接造成晚睡、睡不飽的狀況。

　　案例2、網(wǎng)友--朵朵媽：

　　早上八點(diǎn)鐘了，寶寶還在溫暖的被窩里呼呼大睡，這也是我每天早上最為煩惱的事情，到了這個(gè)時(shí)候都不知道該要如何叫醒正在熟睡的寶寶。強(qiáng)叫醒他，每天都要哭一下。于是，每天折騰寶寶起床，就跟“打架”似的，使出渾身解數(shù)，哄騙棒喝全用遍，遺憾的是每次都見(jiàn)效甚微，真是郁悶！

　　支招：清晨，陽(yáng)光正好。如果寶寶還在呼呼大睡，媽媽可以拉開(kāi)窗簾，讓陽(yáng)光照進(jìn)屋子。如果天氣不算冷，媽媽可以把打窗開(kāi)一點(diǎn)點(diǎn)，誘導(dǎo)寶寶從睡夢(mèng)中自然醒來(lái)。等他剛剛醒的時(shí)候不要急著起床，多和他說(shuō)說(shuō)話，或講個(gè)故事、背首兒歌給他聽(tīng)聽(tīng)，等他慢慢跟你說(shuō)的開(kāi)心了，然后告訴他要起床，他就自然就不鬧了。

　　案例3、網(wǎng)友--萌萌媽：

　　寶寶已經(jīng)上幼兒園了，每天總是喜歡賴在床上不愿起來(lái)，在催了十幾次，連拖帶拉下才慢慢地爬起來(lái)，穿衣、洗臉、刷牙全部以慢動(dòng)作進(jìn)行。

　　支招：玩游戲也是引起孩子興趣的方法。對(duì)孩子說(shuō)：“我知道頭發(fā)已經(jīng)被吵醒了！讓我摸摸手看看：手醒了嗎？”輕輕的摳摳孩子的手掌心，孩子因而笑出來(lái)：“哈！手也醒來(lái)了。”再摳摳孩子腳底板，孩子一縮腿：“哎呀！臭腳也醒了！”孩子被逗得大笑，睜開(kāi)眼睛時(shí)：“眼睛醒了！真好！太陽(yáng)公公不會(huì)說(shuō)你是小懶蟲(chóng)了。”“衣服在等你，牙膏、牙刷、早餐都在等你。要快嘍！”

　　案例4、網(wǎng)友--嘉嘉媽：

　　嘉嘉5歲半了，上幼兒園大班，每天早上，喊她起床的時(shí)候，她總是迷迷糊糊、翻來(lái)覆去不愿起床。情緒好的時(shí)候她會(huì)說(shuō)：“媽媽，我再睡會(huì)兒吧，睡著好舒服啊！”

　　支招：5歲半的孩子已經(jīng)懂一些道理了，家長(zhǎng)可以讓孩子參與到早晨起床的計(jì)劃當(dāng)中。讓孩子主動(dòng)參與，家長(zhǎng)只是協(xié)助。比如，教孩子自己定鬧鐘。如果孩子能按時(shí)起床，一定要及時(shí)給予鼓勵(lì)。如果剛開(kāi)始孩子做得不是很好，也不要灰心，把鬧鐘調(diào)早10分鐘，這樣時(shí)間自然會(huì)充裕一些。時(shí)間長(zhǎng)了，當(dāng)好的習(xí)慣和規(guī)律形成，孩子能守時(shí)起床的時(shí)候，家長(zhǎng)可將鬧鐘調(diào)回到正常時(shí)間。

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　　案例5、網(wǎng)友--東東媽：

　　最近這一段，每天早上叫東東起床上幼兒園可費(fèi)勁了，可到了周末他起的比誰(shuí)都早。也不知道這是為什么？

　　支招：前一天晚上睡覺(jué)前，答應(yīng)寶寶明天給他穿那雙最喜歡的會(huì)“唧唧”叫的鞋子，或是開(kāi)個(gè)特例由爸爸媽媽一起送她去幼兒園，讓寶寶對(duì)明天早上起來(lái)充滿了期待。第二天早上，這個(gè)盼頭；能幫助爸爸媽媽更加容易地把寶寶叫起來(lái)，投入到自己熱衷的事情上，也許就忘掉了賴床不去幼兒園這件事。

　　案例6、網(wǎng)友--牛牛媽：

　　寶貝2歲4個(gè)月，這一月來(lái)天天不愿意起床，每天早上我九點(diǎn)出門上班，還在睡，有時(shí)候睡得正香，有時(shí)候是醒著也不愿意起。是為什么呢？

　　支招：每天早晨，在寶寶即將睡醒前的10-20分鐘，放些歡快但并不激烈的的輕音樂(lè)，其中的技巧在于，可以每隔幾分鐘加大一些音量，讓寶寶在音樂(lè)聲中睜開(kāi)眼睛、漸漸蘇醒。然后跟他說(shuō)說(shuō)話、再不然就發(fā)動(dòng)搔癢、抱抱或親吻攻勢(shì)。運(yùn)用視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)多“感”齊下，效果益顯。

　　案例7、網(wǎng)友--豆豆媽：

　　兒子起床問(wèn)題是我們家的一個(gè)老大難。到時(shí)間了，卻總叫不醒，而且“起床氣”特別重，誰(shuí)叫就朝誰(shuí)發(fā)火。

　　支招：如果寶寶睡得太沉，媽媽最好提前10分鐘，先推推寶寶的身體，或輕撫寶寶的面頰，輕聲呼喚。在輕柔的刺激下，寶寶會(huì)慢慢地由深睡狀態(tài)進(jìn)入淺睡狀態(tài)，或從淺睡中慢慢醒來(lái)。醒后允許寶寶再躺幾分鐘，伸伸懶腰，再給寶寶穿衣服。要知道，愛(ài)的呼喚是最奏效的叫醒方法了，有研究表明，媽媽的呼喚比火警鈴聲更能叫醒沉睡寶寶。

　　案例8、網(wǎng)友--小列媽：

　　寶寶2歲多了。可是最近他卻越來(lái)越喜歡賴床了，誰(shuí)要是硬給他穿衣服，他就開(kāi)始大哭，而且還一發(fā)不可收拾。

　　支招：接近三歲的寶寶同樣需要可以用撫觸的辦法叫醒。媽媽可以輕輕地拍拍寶寶的后背，拉拉小腳，拽拽小腿，做簡(jiǎn)單的屈伸運(yùn)動(dòng)。還可以捏捏寶寶的小臉蛋，輕輕拉拉小耳朵，讓寶寶從熟睡的過(guò)程中慢慢地醒來(lái)。整個(gè)過(guò)程，都要讓寶寶感覺(jué)媽媽一直在身邊，讓寶寶有安全踏實(shí)的感覺(jué)。

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