古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
3歲寶寶早餐吃什么
3歲寶寶早餐吃什么？3歲寶寶早餐食譜應常用米粥、麥糊、軟飯、掛面、面包、饅頭、包子、水餃、餛飩，以及牛奶、豆漿等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、面粉、薯類等輪流交替為宜。副食應以菜、肉搭配為佳，所用原料如豆制品、雞鴨血、蛋類、畜禽、魚肉和蝦皮、紫菜、海帶等海產品，亦進行輪流搭配使用。點心則以藕粉、棗泥、赤豆粥、蛋糕、餅干、綠豆湯或牛奶、豆漿為首選食品。飯后30分鐘左右可進食一種新鮮水果。家庭醫生在線育兒頻道為大家提供3歲寶寶早餐吃什么的相關資訊，如果您想進一步了解3歲寶寶早餐吃什么，請關注家庭醫生在線。
3歲寶寶早餐吃什么？ 寶寶踏入3周歲了，食譜又該換換了。3歲的寶寶正是長身體的時候，早餐、午餐、晚餐吃什么都應該比以前更講究一點，可別錯失了寶寶吸收營養、長個子的時機。這時候的寶寶牙齒長好了，消化系統也更成熟了，3歲寶寶早餐吃什么好，下面就介紹五款食譜給各位媽媽。3歲寶寶早餐吃什么好？3歲寶寶早餐吃什么才最健康那究竟怎樣才是健康的早餐，能實現以上作用的早餐應該包含以下食物咯，大家來看看，你家寶寶的早餐健……
今日小編推薦三歲寶寶早餐食譜。早餐作為每日中的第一餐，自然非常重要。特別是對于正處于生長發育關鍵時期的3歲寶寶來說，不但要注意早餐的營養搭配，還要合理搭配飲食，才能為小寶寶的成長提供更加豐富的營養。下面一起看看有哪些寶寶早餐營養食譜吧。三歲寶寶早餐食譜1：蜂蜜番薯水果+牛奶食材：地瓜100g、蛋黃1顆、面粉約40g、各式新鮮水果少許、蜂蜜3大匙做法：1）地瓜去皮，切片狀，入蒸鍋內蒸軟，再迅速搗成泥狀，加入蛋黃……
廣州的粥品以其名目繁多、風味獨特而堪稱一絕。所以也有人稱廣州是“粥品王國”。有人說，糖尿病患者不能吃粥。吃了一輩子的粥，突然聽說早餐吃粥會升高血糖，尤其是糖尿病患者不宜多吃，這無疑讓喜歡粥品的廣東人大感困惑，我們不妨聽聽專家們的意見。 中華醫學會內分泌學會廣州分會主任委員勞干誠教授說： 研究發現，糖尿病患者吃粥后的血糖比吃等量干飯的血糖明顯升高。因此，糖尿病患者早餐進食干飯有利于血糖控制。 在糖尿病……
你是不是每天都在吃很油膩的食物？這樣對腸胃并沒有什么好處哦。小編認為，不如就在早餐的時候吃一些清淡的吧。豆腐腦就是不錯的選擇，并且豆腐腦的營養很豐富。下面一起來看看豆腐腦的做法吧。吃豆腐腦的好處營養價值?？梢哉f豆腐腦是集大量大豆的精華，由此可見其中的營養物質極為豐富，有研究中在一塊小小的豆腐腦中都含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等營養物質，這些都是人體必需的多種微量元素。除此之外在豆腐腦中，還含有糖類、植……
“早餐要吃得好，午餐要吃得飽，晚餐要吃得少”這是很多人養生的信條。生活中很多家長由于早上來不及起來給孩子做早餐，而隨便的買兩包子，油條，豆漿就解決了。 事實上這樣做不僅沒有營養，而且還會影響到寶寶的生長發育的，因此特地為寶媽們奉獻上簡單方便而又營養的早餐。周一：胡蘿卜粥+雞蛋胡蘿卜的營養豐富，特別是對于正在生長發育的孩子而言其中大量的維生素可以滿足孩子一天的營養需求。雞蛋對孩子的智力發育有一定的好處……
3歲寶寶早餐吃什么相關問題
- Q：4歲寶寶早餐吃什么
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A：您好：4個月大的小孩可以給寶寶喝些米湯，菜湯，五谷根莖類食物中，最好先由米糊開始，當寶寶適應米糊后，再嘗試其他食物，注意讓寶寶多喝水多休息，祝你的寶寶……[詳細]
- Q：兩歲寶寶早餐吃什么
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A：你好，早餐可以讓孩子多吃營養豐富的食物，吃些奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等，可以喝些純牛奶、豆漿等。飯后一小時后可以吃些水果。[詳細]
- Q：小寶寶早餐吃什么
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A：你好，孩子早餐可以吃些營養豐富的食物，可以喝些小米粥、雞蛋羹，喝些純牛奶、豆漿等，飯后兩小時可以吃些水果。[詳細]
- Q：一歲寶寶早餐吃什么
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A：12--18個月的寶寶餐，時間與飲食結構的安排： 一天的食譜安排，舉例如下： 6：00 5%加糖牛奶或配方奶210ml 、小肉包一個（面粉15克、肉10克） 9：00 5%加糖……[詳細]
- Q：一歲寶寶早餐吃什么
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A：早餐可以選擇牛奶麥片粥，作法是牛奶220毫升，麥片25克，雞蛋1個，糖10克，或者選擇面包夾炒雞蛋（面包25克、雞蛋1個、油2克）和牛奶220毫升[詳細]
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