古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
三歲寶寶營養餐
三歲寶寶營養餐有哪些？三歲寶寶營養餐應常用米粥、麥糊、軟飯、掛面、面包、饅頭、包子、水餃、餛飩，以及牛奶、豆漿等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、面粉、薯類等輪流交替為宜。副食應以菜、肉搭配為佳，所用原料如豆制品、雞鴨血、蛋類、畜禽、魚肉和蝦皮、紫菜、海帶等海產品，亦進行輪流搭配使用。點心則以藕粉、棗泥、赤豆粥、蛋糕、餅干、綠豆湯或牛奶、豆漿為首選食品。飯后30分鐘左右可進食一種新鮮水果。家庭醫生在線育兒頻道為大家提供三歲寶寶營養餐的相關資訊，如果您想進一步了解三歲寶寶營養餐，請關注家庭醫生在線。
寶寶1歲后基本上已有8~12顆牙齒，此時可吃的食物逐漸增多，也可按正常的時間添加輔食。那1歲寶寶吃什么好呢？1歲寶寶營養餐之美味蛋卷材料：瘦肉、雞蛋、土豆、白蘿卜、紅蘿卜、韭菜、蔥、生粉、油、鹽制作方法：1）土豆煮熟、去皮、攪爛；瘦肉剁爛，加上蔥花、生粉、味粉、精鹽拌勻；2）雞蛋去殼拌勻，放鑊中煎成薄薄的蛋皮；蛋皮貼鑊的一邊向上平放，鋪上拌好的肉茸卷起、蒸熟；然后切成片狀、打芡；3）紅、白蘿卜、韭菜切成絲，……
1歲寶寶飲食如何安排呢？適合一歲寶寶吃的食物有哪些？今天小編特別精選了5款一歲寶寶營養食譜，有需要的媽媽可以參考下。一歲寶寶營養餐食譜1：香椿芽拌豆腐原料：香椿芽、豆腐、精鹽、香油各適量做法：1）選嫩香椿芽洗凈后用開水焯5分鐘，擠干水后切成細末待用。2）熱鍋加入適量香油，放入豆腐，小炒十分鐘。3）最后將香椿芽末倒入鍋中，與豆腐拌均勻后起鍋成盤即可。一歲寶寶營養餐食譜2：豬肝丸子原料：豬肝15克、面包粉15克、……
2歲寶寶營養餐？2歲寶寶對日常谷類食物的消化已沒什么問題，在飲食上也應更注意營養攝入的全面性。下面是精選的多款2歲寶寶營養餐，有需要的媽媽一起來學習下吧! 2歲寶寶營養餐之絲瓜青椒炒雞丁 材料：雞胸肉4兩、絲瓜1個、青椒1個、尖椒適量;料酒、鹽、淀粉、雞精各適量 制作方法： 1)雞胸肉切小丁，用料酒、鹽、淀粉腌15分鐘;下油鍋炒到變色，期間可加少量尖椒絲提味;然后加絲瓜塊，加鹽翻炒; 2)絲瓜快炒熟時，加青椒塊，炒熟;……
我家寶寶四歲了，平時吃得很少，不管我們怎么做著吃都只吃一點就飽了，特別瘦小臉蠟黃，明顯是營養不良，也可能是我做的飯就那幾樣，孩子吃煩了，想給寶寶補充點營養，誰能提供幾種四歲寶寶的營養餐？三歲寶寶營養餐4歲寶寶營養餐，3歲半寶寶營養，3歲半寶寶飲食星寶寶小編說：寶寶3歲半時候，每日應以三餐為主，可以給寶寶多吃綠葉蔬菜和豆制品，提供的飯菜要軟、嫩，這樣才利于寶寶消化，而且還要注意菜品的色、香、味，以提高寶……
9個月寶寶已經開始對離乳替代食物有些熟悉，這個階段的寶寶也應該逐漸實行半斷奶。因為母乳中的營養成分已不能滿足寶寶生長發育的需要。所以每天可哺乳4-5次，但要在喂夠足量的替代食物后哺乳。替代食物可一天喂兩次，上午和下午各一次。離乳中期是培養咀嚼力量的時期，因此，應當在寶寶咀嚼并吞咽完口中的食物之后，再喂食物。9個月寶寶體格發育參考9個月寶寶不用扶也能站很久，并會由坐改為爬，但還不能自由地邁步子。寶寶的運動……
三歲寶寶營養餐相關問題
- Q：三歲寶寶營養食譜的制作
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A：具體要根據寶寶的情況來制定的，可以把蝦剁成泥后加入一點蔬菜放上一個雞蛋再加點面粉灑點鹽，調好后用電餅鐺做成小餅。泥鰍燉豆腐，土豆泥肉松沙拉，奶油魚肉。[詳細]
- Q：三歲寶寶營養食譜的制作
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A：你好，孩子每天所需要的營養物質是較多的，如脂肪，蛋白質，碳水化物等 指導意見： 所以保證這些飲食的均衡攝入是能夠滿足生長發育需要的，給孩子的飲食注意葷……[詳細]
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