古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
剖腹產后飲食食譜
剖腹產后飲食食譜有哪些？在日常生活中可以 要注意多吃一些熱量比較高的食物，吃一些魚肉、雞肉，這些食物不僅含蛋白質高而且脂肪少，還能夠修復肝臟。適量吃一些含糖類食物，這可以給體內供給能量，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充充足的VC，有利于肝細胞的代謝，因為肝臟是人體內最大的解毒性臟器，如果吃一些蘑菇、香菇、平菇等殺菌類食物，不僅可以提高免疫力，還可以減輕肝臟的負擔。家庭醫生在線頻道為廣大網友提供剖腹產后飲食食譜最新最權威的的相關資訊,如果您有興趣想了解一下剖腹產后飲食食譜,請關注家庭醫生在線。
因為母體分娩時消耗各種營養素，產后大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，所以，飲食調養對于產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可盡快補充足夠的營養素，可補益受損的體質，防治產后病癥，幫助產婦早日恢復健康，維持新生兒的生長發育。剖腹產后飲食食譜1、雞蛋：雞蛋含蛋白質豐富并且利用率高，還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，其中含有的脂肪易被吸收，有助于產婦恢復體力，維護神經系統的健康。雞蛋可以做成……
大家都知道產婦在生完孩子后，是需要好好休養自己的身體的，而此時，其身體各方面都還處于虛弱的狀態，從而需要在月子里好好調理，需要注意的是，在月子里產婦不是所有的食物都能吃的，有的食物可以多吃，有的食物則要少吃，有的食物是不能吃的，而燕窩作為一種有滋補功效的食物，產婦在食用上也是要多加注意的，那么，剖腹產后可以吃燕窩嗎？剖腹產后吃燕窩靠譜嗎?剖腹產，與吃燕窩是沒有沖突的，什么時候吃都可以，主要是剖腹產……
產后第一周以清淡為主，以后逐漸加強營養。中醫調養藥膳食譜舉例如下： （1） 棗蓮三寶粥 粳米100克，綠豆、通心蓮子各20克，大棗30克，白糖100克。將粳米、綠豆洗凈。鍋置于爐火上，放入清水1000毫升，水開后放人粳米、綠豆，再開后加入洗凈的大棗、蓮子，改小火慢熬30分鐘至粥爛熟。將粥倒入碗中，加白糖調勻即可。早晚各1次。養血生津，益氣強身。 （2） 綠豆銀耳粥 粳米200克，綠豆100克，銀耳30克，白糖、山楂糕各適量。綠豆……
目前，越來越多的女性在做完剖腹產手術后，都會對術后的減肥事宜安排十分關注，而如何選擇剖腹產減肥后的食譜搭配，則是有剖腹產后減肥瘦身想法的女性要重視的地方。剖腹產減肥的食譜有哪些：蔬菜燴豆腐材料：豆腐、豆芽菜、紅蘿卜、香菇、青椒、蔥末調味料：鹽、胡椒、味增、香油、米酒、太白粉、高湯。做法：1、豆腐切大塊加入高湯及調味料，以小火燉煮約15分鐘。2、紅蘿卜去皮、切絲，用滾水煮至熟軟，撈出備用。3、另起油鍋，……
剖腹產后要如何護理呢？分娩后就是坐月子，這期間就是保證新媽媽健康恢復的時間，所以要特別注重。剖腹產對寶寶有什么影響呢？1、剖腹產寶寶容易患感統失調所謂感統失調，就是孩子想的和做的不是一回事，他的思維往往無法約束自己的行為，而剖腹產確實是導致孩子感統失調的一個原因。胎寶寶在母體的一舉一動和其未來的命運息息相關，胎寶寶在母體產道的正常生產過程，同時也是第一次大腦和身體相互協調的撫觸機會，而剖腹產就剝奪……
剖腹產后飲食食譜相關問題
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