古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
孕婦睡覺的正確姿態
孕婦睡覺的正確姿態是什么？人的睡姿，不外乎仰、側、俯臥三種。對常人來說，只要睡得舒服，無論什么睡姿都無關緊要。然而對于孕婦來講，事情就不那么簡單了。那么，孕婦睡覺的正確姿態是什么？事實上，左側臥姿是妊娠晚期孕婦的最佳睡姿。因為這種體位，可使右旋子宮轉向直位，從而減少由此引起的胎位和分娩異常。還能避免子宮對下腔的靜脈的壓迫，增加孕婦的心血排出量，減少浮腫，改善子宮和胎盤的血液灌注量，有利于減少早產，避免子宮對腎臟的壓迫，從而有利于胎兒的生長發育和優生。如果你想了解孕婦睡覺的正確姿態，請關注家庭醫生在線。
懷孕后，胎兒在母體內不斷生長發育。為了滿足和適應胎兒的需要，孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大，子宮的血流量也大大增加。到了臨產前，整個腹部幾乎都被子宮所占據，這必然對心臟、肺、泌尿器官產生不同程度的推移或擠壓。此時，孕婦睡覺的正確姿態應該是怎樣的呢？如果孕婦這時采取仰臥位睡覺，增大的子宮壓在子宮后方的主動脈上，子宮的供血量明顯減少，直接影響胎兒的營養和發育。如果孕婦患……
孕婦睡覺打鼾怎么辦？有些準媽媽懷孕后會出現睡覺打呼嚕的現象，這是不可忽視的哦。因為孕期睡覺打呼嚕不僅會影響母體健康，還會危害胎兒發育哦。 孕婦睡覺打鼾的危害 出現高血壓的比例是正常人的兩倍。研究人員對502名剛生育的婦女進行研究后發現，23％的婦女在孕期打鼾，而只有4％的婦女在孕期前打鼾。14％的孕期打鼾婦女有高血壓，只有6％不在孕期打鼾的婦女有高血壓。孕期打鼾婦女中有10％出現先兆子癇，不打鼾的婦女只有4％……
孕婦睡覺打呼是一件不容忽視的事情哦，因為準媽媽睡覺打呼會影響到胎兒的正常發育，是必須要引起重視的。那么，要如何應對孕婦睡覺打呼的問題呢？別著急，下面小編就來為你出出主意吧。孕婦睡覺打呼影響胎兒發育出現高血壓的比例是正常人的兩倍。研究人員對502名剛生育的婦女進行研究后發現，23%的婦女在孕期打鼾，而只有4%的婦女在孕期前打鼾。14%的孕期打鼾婦女有高血壓，只有6%不在孕期打鼾的婦女有高血壓。孕期打鼾婦女中有10%……
其實國標拉丁舞是身體各塊肌肉為輔助，貫穿筋骨的力量為動力的舞蹈，因此跳拉丁舞的人沒有纖細的體型。而國標拉丁的基本姿態，與芭蕾有些相似。也可以說，芭蕾是國標拉丁的專業基本課程。 跳國標拉丁舞時,非常講究基本姿勢正確,包括脊柱保持垂直(直腰)，同時，腰胯要放松，做到丹田控制呼吸(而牛仔舞時，呼吸的控制要提高到胸腔)，因此，要取得良好的姿勢和內在力量，最好的方法是記住一些最基本的要點： 一、站立時，懸頂拔背。……
懷孕七個月了，睡覺時為什么要左側臥呢？ 1 為保證胎兒在發育過程中獲得充足的氧氣和營養，母親的心排血量，以及盆腔回流至心臟的血量都會明顯增加。但是，逐漸增大的子宮卻會壓迫下腔靜脈，使血液回流受阻，這對母親和孩子來說都是不利的。 2 當孕婦長時間處于仰臥姿勢時，尤其會影響到回心血量和心排血量，可能導致血壓下降，出現仰臥位低血壓綜合征，嚴重時，還可能造成胎死宮內，母親出現生命危險。而側臥位，尤其是左側臥位……
孕婦睡覺的正確姿態相關問題
- Q：孕婦睡覺的正確姿態
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A：你好，你現在才剛剛懷孕，希望你不要擔心孕婦睡覺的正確姿態的啊，其實孕婦睡覺的正確姿態是要好好重視的，懷孕早期因子宮增大不明顯，一般采用睡眠的姿勢也沒有……[詳細]
- Q：孕婦睡覺的正確姿態
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A：側睡比較合適。孕婦的睡姿我們一般建議采用側臥位，因為平臥位的時候，增加了子宮會壓迫下腔靜脈，導致下肢血液回流不好。這樣會引起一系列的癥狀，比如說下肢的……[詳細]
- Q：孕婦睡覺正確姿勢.
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A：您好，早期沒有特別的講究，中晚期最好是左側臥位。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和……[詳細]
- Q：孕婦睡覺正確姿勢.
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A：您好，早期沒有什么特別的要求，到孕后期最好采取左側臥位。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些……[詳細]
- Q：孕婦睡覺正確姿勢.
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A：您好：孕初期,一懷般仰臥的姿勢比較舒服,還可以在膝蓋下墊一個小枕頭或沙發靠墊,這樣更容易入睡.盡量左側睡，但你就是不舒服，睡不好，還是可以變化睡資，因為你……[詳細]
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