古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
孕婦貧血吃什么好
孕婦貧血吃什么好？在日常生活中可以 要注意多吃一些熱量比較高的食物，吃一些魚(yú)肉、雞肉，這些食物不僅含蛋白質(zhì)高而且脂肪少，還能夠修復(fù)肝臟。適量吃一些含糖類(lèi)食物，這可以給體內(nèi)供給能量，多吃新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充充足的VC，有利于肝細(xì)胞的代謝，因?yàn)楦闻K是人體內(nèi)最大的解毒性臟器，如果吃一些蘑菇、香菇、平菇等殺菌類(lèi)食物，不僅可以提高免疫力，還可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供孕婦貧血吃什么好最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊,如果您有興趣想了解一下孕婦貧血吃什么好,請(qǐng)關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
孕婦貧血吃什么水果相較于未懷孕前，女性在孕期血容量增加了許多，血液被稀釋后準(zhǔn)媽媽孕期容易出現(xiàn)生理性貧血，其中以鐵補(bǔ)充不足而發(fā)生的缺鐵性貧血最為常見(jiàn)。多進(jìn)食富含鐵質(zhì)的食物可以幫助補(bǔ)血，其中，櫻桃等含鐵高的水果就非常合適孕期貧血的準(zhǔn)媽媽吃呢。1、櫻桃櫻桃是含鐵量最高的水果。女性常吃櫻桃可以預(yù)防缺鐵性貧血，同時(shí)櫻桃中富含鐵和維生素A，有駐顏美容的功效，可以是皮膚紅潤(rùn)，消斑去皺。在補(bǔ)鐵的水果中，櫻桃實(shí)屬上品……
相較于未懷孕前，女性在孕期血容量增加了許多，血液被稀釋后準(zhǔn)媽媽孕期容易出現(xiàn)生理性貧血，其中以鐵補(bǔ)充不足而發(fā)生的缺鐵性貧血最為常見(jiàn)。多進(jìn)食富含鐵質(zhì)的食物可以幫助補(bǔ)血，其中，櫻桃等含鐵高的水果就非常合適孕期貧血的準(zhǔn)媽媽吃呢。1、櫻桃櫻桃是含鐵量最高的水果。女性常吃櫻桃可以預(yù)防缺鐵性貧血，同時(shí)櫻桃中富含鐵和維生素A，有駐顏美容的功效，可以是皮膚紅潤(rùn)，消斑去皺。在補(bǔ)鐵的水果中，櫻桃實(shí)屬上品。維生素A能夠促進(jìn)……
孕婦貧血吃什么1、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：如蛋類(lèi)、乳類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉類(lèi)、蝦及豆類(lèi)等。2、富含維生素C的食物：新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。3、富含鐵的食物：雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構(gòu)成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見(jiàn)。4、富含銅的食物：……
通常情況下，孕婦貧血是一種生理因素所致，女性孕6周起血容量開(kāi)始增多，至孕32-34周時(shí)達(dá)到高峰，約增加30%-40%，這個(gè)血容量會(huì)維持至分娩。孕婦血容量的增加的主要因素是血漿增加，而紅細(xì)胞的增加速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這個(gè)水平，因此孕婦血液相對(duì)平時(shí)稀釋?zhuān)@是孕婦貧血的主要原因。同時(shí)因孕期諸多生理因素的影響（妊娠早期嘔吐、食欲不振等），常使孕婦血液中的血紅蛋白相對(duì)較低，此時(shí)如果鐵、葉酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，血紅蛋白……
準(zhǔn)媽媽貧血吃什么食物好？孕婦貧血的危害有很多，會(huì)影響孕期健康，會(huì)影響分娩后的恢復(fù)，還可能造成寶寶貧血呢。所以，如果孕期出現(xiàn)貧血現(xiàn)象就要及時(shí)緩解。 孕婦貧血的危害 妊娠高血壓的發(fā)生率明顯高于正常孕媽媽。 影響胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，如宮內(nèi)發(fā)育遲緩等，生出低體重兒，造成先天不足，后天體弱多病，容易發(fā)生呼吸道和消化道感染，并成為成年后代謝性疾病的高危人群。 分娩時(shí)，常常使胎寶寶不能耐受子宮陣陣收縮造成的缺氧狀態(tài)，……
孕婦貧血吃什么好相關(guān)問(wèn)題
- Q：孕婦貧血吃啥
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A：孕婦貧血主要是受到一些生理因素的影響（如妊娠期孕婦血容量平均增加50%，妊娠早期嘔吐、食欲不振等），導(dǎo)致缺鐵引起血紅蛋白降低，因此要多吃補(bǔ)鐵、蛋白質(zhì)等組……[詳細(xì)]
- Q：孕婦貧血吃硫酸亞
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A：檢查血常規(guī)看看就知道是否是貧血啊.首先注意是否是有慢性胃病疾病如消化道潰瘍等和痔瘡肛裂導(dǎo)致的慢性出血.另外是否是有寄生蟲(chóng)感染.找到原因啊治療首先找到原因……[詳細(xì)]
- Q：孕婦貧血吃阿膠
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A：你好，阿膠是不能亂補(bǔ)的，要看具體病情，可能是陰虛也有可能是陽(yáng)虛。建議去中醫(yī)藥吃中藥治療，畢竟副作用少，對(duì)大人小孩都有利，而且貧血一味吃補(bǔ)鐵劑也是不科學(xué)……[詳細(xì)]
- Q：孕婦貧血吃什么好？
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A：懷孕期間貧血的話還是可以吃紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，也可以懷孕五個(gè)月后適量吃阿膠補(bǔ)血治療，懷孕期間注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，做好產(chǎn)檢，確定胎兒健康的話才沒(méi)事 [詳細(xì)]
- Q：孕婦貧血吃大棗怎樣
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A：你好，可以吃大棗的，多吃些動(dòng)物的肝臟，瘦肉，黑木耳，大棗之類(lèi)的。多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果有杏、桃、李子、橘子。[詳細(xì)]
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