古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
懷孕保養
懷孕保養怎么辦？1998年WHO提出了“妊娠人生大事，務使母嬰安全”的號召，呼吁全球重視孕期保�。╬renatal care）服務。為了保障母親和嬰兒健康，提高人口出生素質，《中華人民共和國母嬰保健法》強調了孕期保健服務，內容包括：衛生、營養、心理、咨詢、定期產前檢查、懷疑先天性或遺傳性胎兒異常的產前診斷及高危孕婦和胎兒重點監護等。家庭醫生在線頻道為廣大網友提供懷孕保養最新最權威的的相關資訊,如果您有興趣想了解一下懷孕保養,請關注家庭醫生在線。
1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力（免疫力產品，免疫力資訊），同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。準媽媽們要學會科學地生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。3、動養：要經常參加體育鍛煉，如健美操、……
你已經來到懷孕19周，恭喜你安全度過孕期的大多不適癥狀以及流產高發期。 一、懷孕19周母體變化 孕媽媽在臍下方約1。8厘米，很容易就能摸到自己的子宮。媽媽的體重增加了3。6－6。3公斤，現在你的負擔越來越重了，身體活動也不是很方便。此時你也許會出現水腫，血壓升高，心跳加快的情況，不過胎兒不一定馬上有所行動。這是因為外部雖然可影響子宮腔內的胎兒，但是胎兒本身的中樞神經作用抑制胎兒的運動。 如果你注意自己的乳房，……
化妝 懷孕期間其實還是可以化妝，我運氣不錯，有很多人說懷兒子不是變丑，就是皮膚變差、冒痘痘。 在懷孕期間化妝，用的是基本防曬隔離霜，有一點珠光效果，又可以讓臉色更好，接著就只涂口紅或護唇膏，如果有特別的場合，就把睫毛夾一夾，眉毛稀疏的話就上點眉粉，像我眉毛很濃，就省了這一道程序。 懷孕有個過程，臉色會變得暗沉，整個人看起來也沒精神，如果你稍微化點妝，不但氣色會好很多，自己看著心情也會愉快一些，否則身……
懷孕激素會刺激指甲生長的速度，新生的指甲由于比較軟，斷裂的幾率比平常要高。懷孕時，可以做一些指甲的保健工作。 1、平常多攝取一些含有膠質成分的食物； 2、勤剪指甲，盡量讓指甲保持短短的； 3、就寢之前，使用一些保濕防護乳液，來保護手部肌膚與指甲的組織； 4、使用清潔劑做家事時，別忘了戴上手套，以免手或手指沾到刺激性強的清潔劑，造成過敏與傷害； 5、避免擦指甲油。 目前市場上銷售的指甲油，大多以硝化纖維為基料……
有權威孕產機構對共398名23-35歲的孕婦展開調查，當中僅有15名自懷孕后完全不使用護膚品，其余都不同程度使用各類護膚品。對于孕期護膚的知識，你知道多少呢？問題一：從此以后，我只用嬰兒產品嗎？幾乎所有的新媽媽都會這么想，擔心成人護膚品里的化學成分會傷害腹中的寶寶。其實化學成分或者植物成分，都沒有絕對的危險和安全之分。比如100%純天然的植物精油，卻是孕期和哺乳期的大忌，而天然概念的品牌，也并不一定就完全溫和，……
懷孕保養相關問題
- Q：剛懷孕要怎么保養
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A：你好；懷孕初期要注意休息，不要過重勞累，吃些容易消化的東西，多吃維生素類的食物，多吃水果等。注意休息，勞逸結合，增加營養，增強自身的抵抗力。多吃水果，……[詳細]
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