古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
三伏天坐月子
坐月子也是非常重要的一個時段，產后的媽媽身體非常的虛弱，月子期間要科學的調養，這樣才能盡快的恢復到健康的狀態。專家提醒在三伏天坐月子的產婦，要注意居室衛生和個人衛生以及健康飲食，擯棄一些傳統觀念。另外，在飲食和生活方式上，產婦一定要保證生活規律，保證足夠的睡眠，飲食要清爽，不要吃刺激性的食物，也不要吃冰鎮的食品和冷飲。產婦坐月子時可以適當活動，但不能久站或久蹲。家庭醫生在線育兒頻道為廣大網友提供三伏天坐月子最新最權威的相關資訊，如果您有興趣想了解一下三伏天坐月子，請關注家庭醫生在線育兒頻道。
到了夏天最熱的三伏天，卻要開始坐月子了。新媽媽是不是開始犯難了呢？在這個時候坐月子，媽媽要注意日常飲食哦。這時的飲食要在健康的前提下，補充媽媽所需營養。 夏天坐月子飲食原則 少食多餐為原則 新媽媽每天應以少食多餐為原則，不妨在原來一日三餐的基礎上加上早點（大概10點左右）和午點（下午3點左右）。飲食講究質量先行，食物要少而精，食物品種應多樣化，水分要多一些，燒煮方式以細軟為主。每次吃一點不但不至于反胃……
伏天是出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。這個時候，對產婦來說是一種考驗，因為她們既要照顧自己，還要照顧寶寶。1、衣服 月子里要注意保暖，但在夏天也不可以憋得太悶太熱了，否則容易憋到中暑。因此，在穿衣服方面，盡量選擇一些保暖又透氣的衣物，以棉質衣物為宜。2、飲食 月子里飲食要注意營養的搭配合理，不要暴飲暴食，更不可以有節食減肥的想法。要適當地補充水分鹽分，也可以喝點紅糖水。3、……
三伏天是出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。這個時候，對產婦來說是一種考驗，因為她們既要照顧自己，還要照顧寶寶。1、衣服 月子里要注意保暖，但在夏天也不可以憋得太悶太熱了，否則容易憋到中暑。因此，在穿衣服方面，盡量選擇一些保暖又透氣的衣物，以棉質衣物為宜。2、飲食 月子里飲食要注意營養的搭配合理，不要暴飲暴食，更不可以有節食減肥的想法。要適當地補充水分鹽分，也可以喝點紅糖水。3……
伏天是出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。這個時候，對產婦來說是一種考驗，因為她們既要照顧自己，還要照顧寶寶。1、衣服 月子里要注意保暖，但在夏天也不可以憋得太悶太熱了，否則容易憋到中暑。因此，在穿衣服方面，盡量選擇一些保暖又透氣的衣物，以棉質衣物為宜。2、飲食 月子里飲食要注意營養的搭配合理，不要暴飲暴食，更不可以有節食減肥的想法。要適當地補充水分鹽分，也可以喝點紅糖水。3、……
陳小姐（化名）剛生下一個白胖可愛的女寶寶，本是件喜事，但自從出院回家休養，從老家特意趕來照顧自己的婆婆嘴里就一直嘮叨著她的月子經驗，不能吹空調、不能開門開窗、不能洗澡洗頭、一定要“捂” ……聽著婆婆嘴里不斷冒出的禁忌，大熱天坐月子的陳小姐心情煩躁透了，人也險些憋暈過去。這些坐月子的“老理兒”一定都科學嗎？必須遵照執行嗎？傳言一：只有臥床休息，身體才能恢復得好。專家意見：無論順產還是剖宮產，產婦都要……
三伏天坐月子相關問題
- Q：三伏天坐月子應該注意些什么？能開窗嗎？能
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A：你好，據你所述，這種情況考慮注意休息，避免著涼，一般是可以開窗的，可以適當通風，補充室內濕度，避免著涼，可以一周后洗淋浴。定期復查較好。[詳細]
- Q：三伏天坐月子，最近感覺嗓子痛，眼眶痛，頭
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A：你好，嗓子痛，眼眶痛，頭也有點痛，屬于感冒，建議到醫院檢查確定你好，你還在哺乳期，患病，是不能哺乳的，所以，你要及時的治療，口服阿莫西林膠囊，連花清瘟……[詳細]
- Q：夏天坐月子能開空調嗎，坐月子正好在三伏天
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A：你好，在夏天坐月子是可以開空調的。要多注意保暖，空調不要開的太底就可以的，一般溫度保持在，二十度左右就可以的，也要多注意，家里的，估計情況，要空氣流通……[詳細]
- Q：月子受風肩膀疼怎么辦，坐月子時剛好是三伏
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A：身體虛弱的表現，要多注意休息，均衡飲食，葷素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加強營養，多吃補血補氣補鈣食物來好好地調理一下身體的了。[詳細]
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