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            月子

            家庭醫生(baby.familydoctor.com.cn)坐月子欄目分享坐月子食譜、坐月子注意事項相關知識,包括月子餐、坐月子食譜大全、坐月子注意事項有哪些、坐月子食譜營養解析等,月子餐營養補充和女人以后的生活息息相關。

            摘要:很多新媽媽都煩惱,生完小孩子后身材嚴重變形,胸部也跟著下垂縮水,產后豐胸是很多新媽媽都關注的問題。因為產后特殊的身體條件,這時候豐胸往往能取得更好的效果。 查看全文>>

            摘要:生完孩子后,老一輩的親戚朋友總會搬出很多“祖訓”,說是對產婦好,但其實這些“祖訓”是否真的那么好呢?又有哪些誤區呢? 查看全文>>

            摘要:很多媽媽生完寶寶后,就感覺到自己的胸部變大了。平時常常聽到的結論就是,哺乳期過了之后,胸部就縮水,甚至變得比以前更小。而有的媽媽卻說,她過了哺乳期,乳房的罩杯也…… 查看全文>>

            摘要:生完寶寶,有的媽媽臉上出現了一些小問題,可以有的媽媽卻得到了不少意外的驚喜。臉上的皮膚竟然比沒生之前還要漂亮。 查看全文>>

            摘要:母乳喂養是對寶寶最負責任的表現,也是體現媽媽對寶寶的愛,母乳喂養過程中,哺乳媽媽的健康問題很受關注,因為乳汁的分泌會直接影響寶寶的健康,所以母乳媽媽的用藥安全是…… 查看全文>>

            摘要:由于每個人的生活條件、經歷不同、即使是同齡人,皺紋多少差異也很大。人的面部皺紋以前額最為明顯,主要是肌肉收縮過多所致。 查看全文>>

            摘要:在產后的3~5天內,大多數媽媽都會發現自己的乳房變得豐滿,并會經歷乳房腫脹導致的體溫升高。 查看全文>>

            摘要:十月懷胎不容易,很多媽媽在懷孕期間,身體上出現了毛病,如惱人的黃褐斑,骨肌肉關節綜合征等這些各種病痛。而令人感到欣慰的是,這些疾病會隨著生寶寶而自動消息。 查看全文>>

            摘要:坐起月子來本應舒服多了,可有時也會突發煩心事,比如感冒。新媽媽怎么做能才能遠離感冒侵襲呢? 查看全文>>

            摘要:炎炎夏日,應該如何坐月子呢?夏天坐月子飲食有哪些注意事項呢? 查看全文>>

            摘要:產婦剛生完孩子是很虛的,不能一味的進補,要分階段,分個體情況,一邊調理一邊進補。 查看全文>>

            摘要:產后新媽咪比較虛弱,此時需要注意補充所需營養。下面小編就來介紹幾款坐月子的食譜吧。 查看全文>>

            摘要:雞鴨是女性生產后坐月子滋補的佳品,下面小編就為新媽咪們介紹幾款雞鴨的做法吧。 查看全文>>

            摘要:母雞是坐月子時補身體的營養食物之一,下面小編就來介紹一款坐月子的食譜吧。 查看全文>>

            摘要:豬血味甘、苦,性溫,有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血的營養十分豐富,素有“液態肉”之稱。 查看全文>>

            摘要:在炎炎夏日,很多新媽媽不注意自己的身體,不注意氣溫的變化,身體出現問題都不知道。而產后風濕也會漸漸“潛伏”到新媽媽身上。 查看全文>>

            摘要:產后從子宮里排出的惡露一般3周左右干凈,但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那里進行診治外,飲食上采用一些食療方法也有助于改善惡露不…… 查看全文>>

            摘要:產后惡露不盡怎么辦呢?別著急,下面小編就來推薦一款緩解產后惡露不盡的食譜。 查看全文>>

            摘要:產婦分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落,含有血液,壞死蛻膜等組織經陰道排出稱為惡露。 查看全文>>

            摘要:孕期間的媽媽們要小心自己的身子,產后也同樣不能大意。尤其是在產后一個月更是要加倍注意。產后惡露現象是很普遍的,但是如果產后惡露時間過久,就要注意是產后惡露不盡了…… 查看全文>>

            摘要:產后惡露現象是媽媽們的又一道坎,產后惡露歲雖屬正?,F象但如果時間持續太久就要引起注意了,那么產后惡露多久干凈呢? 查看全文>>

            摘要:產后惡露現象如果長時間反復不盡的話就要引起注意,產后惡露雖然是正?,F象但是也不能太過大意以免影響自己的身體。產后一個月還有惡露要注意必要時候還要去醫院做檢查。 查看全文>>

            摘要:產后從陰道內排出的液體稱為惡露,也叫產露。惡露的成分有血液、粘液、壞死的蛻膜組織及細菌等,有腥味。根據產后時間的不同,惡露的量和成分也隨之發生變化。 查看全文>>

            摘要:惡露是產后女性必須要過去的一道坎,新媽媽產后有惡露,這都屬于正常情況,新媽媽不比擔心,今天專家要講的是順產后惡露多久干凈的問題,來一起看看專家的講解。 查看全文>>

            摘要:產后惡露現象是婦女產后恢復的又一道坎,婦女都要經過這一恢復期,產后恢復一般在3個星期就會消失,如果產后惡露反復不盡就要注意了,要盡快去醫院做檢查,那么產后惡露反…… 查看全文>>

            摘要:惡露持續的時間因人而異,平均約為21天,短者可為14天,長者可達6周。 查看全文>>

            摘要:此粥有益氣固攝、養血止血作用。可用于防治產后氣虛、惡露不盡,癥狀為產后惡露癥狀淋漓不絕,質稀色淡紅,神倦無力。 查看全文>>

            摘要:產婦分娩后,在正常生理情況下,子宮會自行將其余血濁液于2~3周內排出。如果由于產婦神經內分泌系統功能失調而致產后惡露持續3周以上仍淋漓不斷者稱“惡露不絕”、 “…… 查看全文>>

            摘要:胎兒娩出后,恢復取決于新媽媽在坐月子時的調養保健。 查看全文>>

            摘要:新媽媽和寶寶所在的房間最好能通風見光,這樣會讓新媽媽感到心情舒暢,并且有利于觀察寶寶的一些變化。 查看全文>>

            摘要:冬天分娩如何坐月子?關于坐月子的飲食安排,媽媽們應該如何來選擇呢? 查看全文>>

            摘要:寒冷的冬季已經來臨,新媽媽產后坐月子更該注意保暖,而一些特別事項在這個寒冷的季節里更加不能忽視! 查看全文>>

            摘要:冬天坐月子,聽起來好像是件“美差”,外面寒風刺骨,屋里卻是暖洋洋的,但是只有溫度的“支持”就行了嗎? 查看全文>>

            摘要:產婦分娩以后,除乳房外,產婦全身各器官、組織,尤其是生殖器官都將逐漸恢復到妊娠前的狀態。這種“復原”變化相當緩慢,需要6~8周才能完成,這段時間醫學上稱為產褥期…… 查看全文>>

            摘要:坐月子對于女人來說是人生的一大事情,甚至被視為女人調養體質的最佳時期,如果月子坐不好,不僅會使新媽媽的身材走樣,而且還會落一些麻煩的疾病。 查看全文>>

            摘要:夏天坐月子可是件辛苦的事兒,一不小心還有可能中暑。最近就有新聞報道,有產婦怕坐月子期間傷風,就一直用被子捂著,結果中暑了,在醫院搶救了一個多星期。 查看全文>>

            摘要:寶寶的順利出生是一件非常高興的事情,接下來,新媽媽就得開始坐月子了。 查看全文>>

            摘要:坐月子是女人一生的大事,關乎下半生的身體健康和容顏美麗。 查看全文>>

            摘要:小S之所以產后很快就恢復火辣身材,這都要歸功于她的產后月子餐和料理方法。由職業營養師打造的食譜,效果顯著,在保證身體健康復原的前提下,讓她快速瘦身。下面一起來看…… 查看全文>>

            摘要:女性產后坐月子需要哪種環境呢?下面來看看小編的建議吧。 查看全文>>

            摘要:剖腹產和順產,在分娩后坐月子的護理要點是不一樣的,下面就和小編一起來看看吧。 查看全文>>

            摘要:若養護得當,則恢復較快,且無后患;若稍有不慎,調養失宜,則恢復較慢。 查看全文>>

            摘要:坐月子最早可以追溯至西漢《禮記內則》,距今已有兩千多年的歷史,稱之"月內",是產后必須的儀式性行為。 查看全文>>

            摘要:月不只是30天:傳統上人們將產后一個月稱為“坐月子”,但實際上,經過一個月的調整,身體許多器官并未得到完全的復原。 查看全文>>

            摘要:很多新媽媽在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常??奁那闆r,這時候您就要小心了,有可能您已經患上了產后心理疾病。那么如何判斷自己的癥狀是產后憂郁還是…… 查看全文>>

            摘要:剛生完孩子的女性不可盲目減肥,最佳減肥時期是在產后六個月以后。如果減肥時期及產后減肥方法不當,不僅對母親身體有傷害,還會給孩子帶來不良影響。 查看全文>>

            摘要:懷胎十月是每位媽媽最難忘的體驗,孕育一個健康的小生命,媽媽們要付出很多,只為寶寶的順利降生。但順利分娩后也不可大意,產后也會發現許多異?,F象,這些不正常現象,隨…… 查看全文>>

            摘要:女性分娩后,不論是體力還是體型都和以前有很大變化,怎樣才能盡快恢復以前的身材和活力,還原一個更完美、更成熟的你呢?哪種產后減肥方法最適合你呢?不妨試試下面幾種體…… 查看全文>>

            摘要:月子餐的做法很多,大家都應該重視的,合理的安排坐月子的飲食,及時調理身體。而不論是哪種分娩方式,產后前三周的調理是非常重要的,月子餐也有不同的秘訣。 查看全文>>

            摘要:產婦吃紅糖的時間應控制在10天左右,每天不要超過20克。由于紅糖的雜質較多,給產婦吃的紅糖要注意避免雜質的攝入,可把紅糖制成紅糖水后,將雜質沉淀后給予服用。 查看全文>>

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