摘要： 新媽媽產(chǎn)后做哪些運動好？雖然產(chǎn)后運動的目的是為了減肥，但是在選擇產(chǎn)后運動時應避免會影響身體健康的運動。產(chǎn)后減肥方法最好是通過運動，那么，哪些運動適合新媽媽呢？ 查看全文>>

摘要： 坐月子的目的就是為了預防月子病的發(fā)生，所以，分娩后，新媽媽要注意身體的恢復狀況，避免月子病。只要產(chǎn)后預防的好，就不會出現(xiàn)月子病哦。下面就來看看如何預防月子病和…… 查看全文>>

摘要：按照祖輩老法坐月子的新手媽媽會感到，坐月子就像“坐牢”一樣。根據(jù)傳統(tǒng)說法，新手媽媽坐月子期間禁忌多，不能洗頭洗澡、不能刷牙、不能開窗吹風、不能出門，甚至不能自己…… 查看全文>>

摘要：近日，凱特王妃和威廉王子喜得麟兒，值得慶賀。但是，細心的朋友們都會發(fā)現(xiàn)，雖然平安生出了寶寶，凱特王妃的肚子卻依然挺著，并不像想象中那樣，生完寶寶肚子就自然“回縮…… 查看全文>>

摘要： 在產(chǎn)后，新媽媽的身體逐漸開始恢復。在這時，新媽媽在照顧新生兒時也要注意自身的恢復狀況哦。經(jīng)過漫長的孕期，媽媽的子宮在分娩后也要開始恢復了。那么，影響產(chǎn)后子宮恢…… 查看全文>>

摘要：母乳是寶寶生長發(fā)育最富營養(yǎng)的佳品，是任何乳代品都無法媲美的。嬰兒每次把乳房內的乳汁吸吮完后，乳腺管內空了，乳房就會受到刺激而再次分泌乳汁。但是，如果奶水比較多，…… 查看全文>>

摘要： 很多新媽媽都有這樣的經(jīng)歷，分娩后的一段時間開始長斑，這是怎么回事呢？新媽媽別緊張，今天小編就來告訴你產(chǎn)后長斑的原因已經(jīng)祛斑食物。 查看全文>>

摘要： 如何預防產(chǎn)后痔瘡呢？在分娩后的月子里，很多新媽媽會出現(xiàn)長痔瘡的現(xiàn)象，這可怎么辦呢？為了避免痔瘡的出現(xiàn)，媽媽要做好預防工作哦。如果已經(jīng)得了痔瘡，就要學會如何緩解…… 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)后尿失禁怎么辦？有些媽媽在分娩后的月子里會出現(xiàn)尿失禁的尷尬狀況，這可怎么辦呢？別著急，今天小編就來為煩惱的新媽媽出出主意，一起來看看如何解決產(chǎn)后尿失禁的困境…… 查看全文>>

摘要： 分娩后，新媽媽就要坐月子了。新媽媽在坐月子期間，有些事情是必須要做的，同時，也有些事情是不能做的。為了今后的健康，新媽媽要謹記哦。 查看全文>>

摘要： 坐月子可以洗頭嗎？在傳統(tǒng)的坐月子中，認為洗頭會導致“月子病”。然而，只要身體健康程度容許，在產(chǎn)后第一周就可以洗頭哦。那么，產(chǎn)后洗頭的正確方法是什么呢？ 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)后坐月子就一定要請月嫂嗎？有些新媽媽不愿讓陌生人來伺候月子和照顧寶寶，那么，不如就讓新爸爸來學做“月嫂”吧。下面小編就來教爸爸們如何當個優(yōu)秀的“月嫂”。 查看全文>>

摘要：女性在分娩后總是會出現(xiàn)很多不適的現(xiàn)象，惡露就是很常見的，惡露遲遲排不清，新媽媽們總是為此煩惱不已。其實，媽媽們只要學會觀察惡露的情況，學會處理惡露的方法，這樣媽…… 查看全文>>

摘要：分娩之后，媽媽們仿佛恢復了“自由身”，看著自己臃腫的體型，減肥之心著實急切！但是產(chǎn)婦剛經(jīng)歷過一場“大戰(zhàn)”，減肥事宜禁忌多，不注意的話對日后的健康損害可不小！下面…… 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)后第一天應該做什么呢？分娩結束后，媽媽很感到很累，但是不能躺在床上不做任何事。因為，有很多事要在產(chǎn)后第一天完成。今天就來看看產(chǎn)后第一天新媽媽要做什么以及身體…… 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)后多久開始避孕呢？有些新媽媽認為產(chǎn)后沒有來月經(jīng)就不用避孕，這是一種完全錯誤的看法哦。即使還在月子里就要開始注意避孕了哦。因為產(chǎn)后前幾個月是最容易意外懷孕的階…… 查看全文>>

摘要：月子護理不只是躺在床上就可以，適當?shù)倪\動對新手媽媽們來說也是非常有好處的！ 查看全文>>

摘要： 坐月子的目的是為了補充分娩所消耗的身體機能和防止月子病的發(fā)生，雖然，產(chǎn)后進補的一半方法是通過食補，但是，也要注意有些食物是孕婦可以吃的，有些是不能吃的。新媽媽…… 查看全文>>

摘要：很多初為人母的新媽媽會得痔瘡，這是為什么呢？ 查看全文>>

摘要：懷胎十月，子官會隨著胎兒的成長而逐漸擴大，產(chǎn)后，子宮需要時間慢慢恢復。 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)后腿變粗怎么辦？在孕期，準媽媽因為雙腿浮腫或增重導致腿變粗。那么，分娩結束后快來瘦腿吧。不得不說，瘦腿是產(chǎn)后減肥必做項目之一。今天小編就來教你如何在產(chǎn)后輕松…… 查看全文>>

摘要： 坐月子能吃哪些水果呢？水果含有豐富的維生素，新媽媽在分娩后可以適當?shù)某砸恍┯幸嫔眢w健康的水果。不過，要注意得當。以下有5種水果是新媽媽可以在月子里吃的，一起來…… 查看全文>>

摘要： 隨著時代的發(fā)展，很多家庭在分娩后要坐月子都會聘請月嫂。如果要請月嫂照顧準媽媽和新生兒就要考慮很多方面，避免出現(xiàn)矛盾等。那么，怎么選月嫂呢？ 查看全文>>

摘要： 很多新媽媽在分娩后會出現(xiàn)皮膚暗淡黑黃，不再像懷孕前那樣白凈，這可怎么辦呢？已為人母的年輕婦女要如何恢復到孕前的白凈皮膚呢？今天小編就來為你出出主意吧。 查看全文>>

摘要： 為什么產(chǎn)后首次性生活總是困難多多呢？產(chǎn)后性生活的困難不僅僅是由于新媽媽造成的，也會有新爸爸的原因哦。但是，無論是哪一方的原因，都要夫妻雙方一起來克服。 查看全文>>

摘要： 剖腹產(chǎn)后如何減肥瘦肚子呢？剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)在產(chǎn)后減肥的方法上是不同的，想要在剖腹產(chǎn)后瘦肚子可以借助收腹帶。那么，剖腹產(chǎn)后多久可以用收腹帶呢？如何瘦肚子才健康呢？產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后減肥是現(xiàn)代女性必須做的，但是產(chǎn)后減肥失敗的案例比比皆是，那么孕婦產(chǎn)后減肥應該注意些什么呢？產(chǎn)后減肥方法誤區(qū)有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：每位媽媽一定最怕伏天坐月子了，但是通過預產(chǎn)期的計算發(fā)現(xiàn)，要在伏天坐月子，這可怎么辦呢？伏天坐月子可以開空調嗎？ 查看全文>>

摘要：盲目節(jié)食、熬夜晚睡、做無氧運動……這些方法，都不能使產(chǎn)后媽媽達到減肥的目的，要想減肥，產(chǎn)后媽媽到底怎么做才科學有效呢？實施產(chǎn)后減肥方法要注意哪些誤區(qū)呢？ 查看全文>>

摘要： 到了夏天最熱的三伏天，卻要開始坐月子了。新媽媽是不是開始犯難了呢？在這個時候坐月子，媽媽要注意日常飲食哦。這時的飲食要在健康的前提下，補充媽媽所需營養(yǎng)。 查看全文>>

摘要： 分娩后，新媽媽結束了月子就要及時到醫(yī)院接受產(chǎn)后檢查哦。因為，產(chǎn)后檢查的作用是為了確保新媽媽恢復的是否全面，有沒有后遺癥，所以，準媽媽不可忽視產(chǎn)后檢查哦。 查看全文>>

摘要： 夏天坐月子可以吹空調嗎？在老一輩的傳統(tǒng)里，新媽媽坐月子要“捂”，但是，在高氣溫的夏天坐月子，也要捂嗎？新媽媽在產(chǎn)后究竟能不能吹空調呢？ 查看全文>>

摘要： 月子恢復對于女性的健康是很關鍵的，而產(chǎn)后的進補就顯得至關重要了。那么，在產(chǎn)后新媽媽宜吃什么不宜吃什么呢？ 查看全文>>

摘要：在雜志上電視里，你永遠都能看到那些產(chǎn)后60天內就恢復完美身材的女明星，人氣好像比以前更旺；而身邊的朋友卻可能打電話向你抱怨：我不過是休了3個月的產(chǎn)假，怎么再找一…… 查看全文>>

摘要：孩子需要一個隨時能照顧他、陪伴他、充滿活力的媽媽。媽媽也應該擁有一種愉悅、輕松、陽光燦爛的生活。 查看全文>>

摘要：新媽咪產(chǎn)后的生活需要注意些什么呢？下面小編就來介紹一下吧。 查看全文>>

摘要：每個女人都想自己永遠擁有最標準的迷人體形，尤其是產(chǎn)后的媽媽們！科學的產(chǎn)后減肥方法才是最正確的。可是有些媽媽會選擇一些瘋狂的方式，例如節(jié)食、大運動量來進行產(chǎn)后減肥…… 查看全文>>

摘要：很多媽媽分娩之后就發(fā)現(xiàn)自己有嚴重的脫發(fā)現(xiàn)象。難道是缺營養(yǎng)了？要想了解脫發(fā)的原因，首先就要先了解什么是產(chǎn)后脫發(fā)。 查看全文>>

摘要： 分娩對媽媽的身體損傷很大，所以在坐月子時，就壓全方位的補充營養(yǎng)。其中，不可缺少的就是補血，最佳的補血方法就是通過飲食。接下來，就來一起看看產(chǎn)后補血食物和食譜有…… 查看全文>>

摘要：媽媽們在生完寶寶之后，開始了為期至少一月的坐月子生活。坐月子難免無聊，那么坐月子能上網(wǎng)嗎？坐月子上網(wǎng)有哪些注意事項？ 查看全文>>

摘要：算算日子，寶寶出生后的坐月子是在夏天。第一次懷孕的準媽媽對于夏天坐月子了解多少呢？今天小編來介紹夏天坐月子的飲食原則哦。 查看全文>>

摘要：生完孩子怎么減肚子？這是很多媽媽生完孩子后最迫切想要知道的一件事。那么，如果才能正確減去肚子上的贅肉呢？產(chǎn)后減肥方法有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：乳房纖維腺瘤是青年婦女最常見的良性腫瘤，60%以上的患者年齡在20~25歲之間，一般認為與雌激素作用活躍有關，常見于卵巢功能旺盛而調節(jié)紊亂的婦女。 查看全文>>

摘要：許多產(chǎn)后的新媽媽會出現(xiàn)腰腹痛的癥狀，按摩法對于氣血不通、腎氣不足、濕寒侵襲、過度勞累等原因造成的產(chǎn)后腰腹痛有較好的療效。 查看全文>>

摘要：當剖宮產(chǎn)手術過后麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產(chǎn)后盡快進入做媽媽的狀態(tài)，并保持身體的健康和心靈的愉悅? 查看全文>>

摘要： 關于產(chǎn)后減肥的流言蜚語，你知道多少呢？網(wǎng)上流傳著很多關于產(chǎn)后減肥的“真理名言”，但是，很多都是不可信的。你知道怎么樣才是正確的產(chǎn)后減肥方法嗎？今天我們就來戳穿…… 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后很多新媽媽會出現(xiàn)風濕病，這時候媽媽一定要注意保護好自己，及時醫(yī)治，否則它可能會成為你一生的困擾。產(chǎn)后媽媽為什么這么容易得風濕病呢？要怎么護理怎么飲食才不至于…… 查看全文>>

摘要：由于受傳統(tǒng)觀念的影響，我們談及“性”與“避孕”時往往會帶著一種羞于啟齒的感覺。如果你喜歡看美劇，也許會發(fā)現(xiàn)美國女性的開放程度超乎你的想象。 查看全文>>

摘要：為了使月子里的產(chǎn)后媽媽盡快恢復起來，老人們總是叮囑新手媽媽們："這不能做，那個不能吃！"比如月子不能洗澡、不能運動、不能梳頭。 查看全文>>

摘要：新媽媽哺乳期不能吃的東西有哪些呢？為了新媽媽的健康，準媽媽還是一直持續(xù)孕期良好的飲食習慣哦。 查看全文>>