[月子護理] 得了產后抑郁癥吃什么好呢?抑郁癥的食療方推薦
2014-01-13摘要: 抑郁癥,是產科并發癥的一種。很多產婦都遇到的這種情況,備受折磨。那么什么是產后抑郁癥呢?如何預防產后抑郁癥?產后抑郁癥也叫產后憂郁癥,是婦女在生產孩子之后由于…… 查看全文>>
家庭醫生(baby.familydoctor.com.cn)坐月子欄目分享坐月子食譜、坐月子注意事項相關知識,包括月子餐、坐月子食譜大全、坐月子注意事項有哪些、坐月子食譜營養解析等,月子餐營養補充和女人以后的生活息息相關。
摘要: 抑郁癥,是產科并發癥的一種。很多產婦都遇到的這種情況,備受折磨。那么什么是產后抑郁癥呢?如何預防產后抑郁癥?產后抑郁癥也叫產后憂郁癥,是婦女在生產孩子之后由于…… 查看全文>>
摘要: 當今社會,由于種種壓力的不斷增大,抑郁癥患者的數量也在不斷的增加。專家介紹,抑郁癥不僅嚴重困擾患者的生活和工作,同時也給家庭和社會帶來沉重的負擔,因此抑郁癥患…… 查看全文>>
摘要: 研究顯示,50-75%的女性都將隨著孩子的出生經歷一段“Baby blues”,多數女性征兆不明顯或稍轉瞬及逝,性格上出現一段不穩定情緒,比如莫明的哭泣或心緒…… 查看全文>>
摘要: 產后抑郁癥在我國還是一個“新鮮”的名詞,由于一些家庭很容易忽視產后婦女的一些心理感受,所以很容易忽略產婦產后抑郁癥。產后抑郁癥的危害是很大的,不僅影響了產婦自…… 查看全文>>
摘要: 如果孕婦在生下寶寶后而不幸患上產后抑郁癥該如何是好呢?大家都有所了解的是,抑郁癥可對人造成嚴重的影響甚至是意想不到的危害,因此, 如何幫助孕媽咪解決產后抑郁癥…… 查看全文>>
摘要: 媽媽十月懷孕,直到分娩,都很辛苦。有關專家介紹,女性產后和空巢期是抑郁癥的兩個高發期,如果女性正處于這兩個時期,請務必當心了。專家提醒,預防女性產后和空巢期抑…… 查看全文>>
摘要: 產后抑郁癥也叫產后憂郁癥,是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥,癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的…… 查看全文>>
摘要: 如何幫助孕媽咪解決產后抑郁癥的問題,成為不少人都十分關注的事情。專家指出,關于產后抑郁癥的治療其實蘊含著不少學問,下面本文就來為大家 介紹幾種治療方法。 查看全文>>
摘要: 產后抑郁癥也叫產后憂郁癥,是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥,癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的…… 查看全文>>
摘要: 研究顯示,50-75%的女性都將隨著孩子的出生經歷一段“Baby blues”, 多數女性征兆不明顯或稍轉瞬及逝,性格上出現一段不穩定情緒,比如莫明的哭泣或心…… 查看全文>>
摘要: 據數據顯示,約有0.14%-0.26%的抑郁癥產婦,會出現沮喪的心情、幻覺、妄想、自殺或殺嬰的精神病癥狀,此時產婦已經嚴重患有“產后精神病”。而其中獨身子女出…… 查看全文>>
摘要: 產后當了媽媽的母親們,需要適應的角色比較多,是妻子,是母親,也是女兒和媳婦,要應對丈夫、孩子、父母和公婆等不同親人,在哺育孩子的過程中容易產生矛盾。這些矛盾日…… 查看全文>>
摘要: 產后抑郁癥是產后女性比較常見的一種病,患有此病的女性常常會出現有疑慮、緊張、內疚、恐懼等等。 查看全文>>
摘要: 產后抑郁癥是孕產婦常見問題,導致女性產后性格上出現一段不穩定情緒,比如莫明的哭泣或心緒欠佳。 查看全文>>
摘要:有很多新媽媽在產后都會有睡眠不好的情況,然而在這個時候良好的睡眠又顯得至關重要,這可怎么辦呢?別著急,下面小編就來為你搜集改善產后睡眠的方法,快來學兩招吧。 查看全文>>
摘要:坐月子可以洗頭嗎?關于這個疑問,很多年輕的新媽媽都知道坐月子期間是可以洗頭的,不過不宜過早哦。產后洗頭的時間掌握是很重要的,如果過早開始洗頭還是會傷害到新媽媽的…… 查看全文>>
摘要:新媽媽產后月經不調怎么辦呢?月經是否規律是衡量女性健康的標準之一,而有些新媽媽在分娩結束月經恢復后發現不規律了,這要怎么辦呢?那么,不如就試試小編接下來推薦的食…… 查看全文>>
摘要:產后多久可以減肥呢?分娩結束后的新媽媽不可過于著急減肥,因為過早的開始減肥對身體是有害無益的。那么,產后減肥的最佳時機是什么時候呢?同時,在產后減肥當中還需要注…… 查看全文>>
摘要:如何預防產后抑郁癥呢?分娩結束后,女性要從準媽媽的身份轉換新媽媽的身份,這會是很多新媽媽們難以適應,這樣就會很有可能出現產后抑郁癥。預防產后抑郁癥的發生,并非是…… 查看全文>>
摘要:愛美是每位女性的天性,對于剛出月子的的新媽媽來說美容化妝就會有很多禁忌了。因為,在這個時候新生兒接觸最多的就是媽媽們,有很多美容和化妝品都會危害到寶寶的健康哦。…… 查看全文>>
摘要:究竟是什么原因會影響到產后同房呢?很多人認為順產會影響產后同房,因此傾向選擇剖腹產,但其實,無論媽媽們選擇了哪種分娩方式對產后同房的影響都不是很大的。真正影響產…… 查看全文>>
摘要:冬天要如何坐月子呢?受氣候和地域的影響,南北方坐月子的方式是有差異的哦,不能一概而論。那么,產后新媽媽們要如何在寒冷的冬天坐月子,南北方的媽媽坐月子究竟有何不同…… 查看全文>>
摘要:分娩結束后,新媽媽在悉心照顧寶寶的同時還要關注自身的恢復狀況哦。小編所說的恢復不單單指身體的恢復,還有心理的狀態哦,要防范自己出現產后抑郁癥哦。想要預防產后抑郁…… 查看全文>>
摘要:冬季,北方很多新媽媽做月子,圍著火炕一點不冷。分娩后新媽媽要坐月子,月子期要進補,需要多喝湯,很多人都明白這個道理,特別是廣東地區的新媽媽更是身體力行。但是產后…… 查看全文>>
摘要:產后坐月子,新媽媽需要警惕產褥感染。產褥感染的危害是很大的,會影響到新媽媽的子宮健康等身體機能,甚至威脅生命。那么,要如何預防產褥感染的發生呢?下面小編就來為你…… 查看全文>>
摘要:產后奶水過多怎么擠呢?母乳喂養的新媽媽在產后發現奶水過多,這樣就會出現漏奶的現象,這可是一件很尷尬的事情哦。要怎么辦呢?小編告訴你,新媽媽母乳過多是需要擠出來的…… 查看全文>>
摘要:產后如何抗衰老呢?有些產后新媽坐月子時發現身上的變化好大,覺得在快速的衰老,這可怎么辦呢?別著急,下面小編就來教你簡單的抗衰老方法,相信一定可以幫到新媽媽的。 查看全文>>
摘要:產后要如何減肥呢?新媽媽在產后要經歷角色轉換,從準媽媽成為了新媽媽。從此照顧寶寶成為了新媽媽的生活中心,這個時候的你是不是常常感到疲乏呢?小編告訴你,產后散步不…… 查看全文>>
摘要:坐月子能用電子產品嗎?坐月子能上網嗎?隨著時代的發展,電子產品已經在我們的生活中無處不在了。分娩結束的月子期間是新媽媽恢復身體的階段,在這個特殊的時期可以用電子…… 查看全文>>
摘要:電視劇或者小說中常常會提到一個致人死地的詞“產后大出血”,劇中的橋段經常是孕婦產后大出血留下嗷嗷待哺的寶寶,之后寶寶被認為不詳之人。古代產后大出血沒法治,現代產…… 查看全文>>
摘要:產后肚子松弛怎么辦呢?分娩終于結束啦,新媽媽卻發現自己的肚子不再像懷孕前那樣緊繃了,這是怎么回事呢?新媽媽想要恢復到以往的完美身材就一定少不了鍛煉和運動哦。想要…… 查看全文>>
摘要:女性在坐月子的時候,飲食是很重要的,這樣不僅可以調節身體,同時寶寶受益,媽媽吃的好,寶寶吃的奶才會更營養,利于寶寶各方面成長。相傳廣東每逢哪家有孩子出生,會把媳…… 查看全文>>
摘要:分娩結束后的短時間內新媽媽身體會有哪些變化比較明顯呢?在這個時候,保健工作是不能少的,因為想要自己的身體快速恢復就要做好產后護理哦。下面小編就為第一次當新媽媽的…… 查看全文>>
摘要:相信每位新媽媽都想在產后恢復到懷孕前的苗條身材,雖然減肥的方法有很多,但是不一定所有方法都適合產后媽媽減肥哦。在這里,小編為大家科普的就是產后減肥飲食的原則和誤…… 查看全文>>
摘要:產后如何減肥?很多產后新媽最煩惱的事情之一就是如何減肥,恢復好身材。孕期為了自身和寶寶的健康,拼命補充營養,結果生完孩子發現自己的身材走形很嚴重,怎么辦呢?有人…… 查看全文>>
摘要:妊娠紋是產后媽媽美麗的一大殺手,如何消除妊娠紋呢?小編教你不用買高級妊娠紋霜就可以輕松去除妊娠紋的小妙招。雞蛋我們很常見,其實他不光可以吃,也可以用來涂抹身體消…… 查看全文>>
摘要:剖腹產分娩的媽媽在產后身上會有一個難看的疤痕,然而,這個疤痕如果護理不得當就會出現后遺癥。所以,新媽媽可不能忽視了哦。在這里,小編就來告訴你要如何護理剖腹產疤痕…… 查看全文>>
摘要:產后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型,是女性生產之后,由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產后抑郁癥是產后6周內發生,…… 查看全文>>
摘要:隨著時代的發展和醫學的不斷進步,很多準媽媽早在生產前,就會對產后抑郁癥有所了解。那么是不是性格敏感的人更容易得產后憂郁癥呢?產后抑郁癥會不會像很多人說的那樣可怕…… 查看全文>>
摘要:冬天坐月子要如何護理呢?眾所周知,月子是新媽媽恢復身體機能的時期,這個時候的新媽媽在照顧好新生兒的同時還要保證自身的恢復和健康哦。那么,在寒冷的冬天坐月子,需要…… 查看全文>>
摘要:剖腹產的媽媽在產后不僅要做好身體恢復,心理恢復也同樣重要哦。因為,如果心理恢復不得當就會出現產后抑郁癥。今天,小編就為第一次剖腹產分娩的新媽媽們介紹產后身體恢復…… 查看全文>>
摘要:坐月子期間,新媽媽在照顧寶寶的同時還要關注自身的恢復狀態。子宮恢復的過程中是容易出現子宮下垂癥狀的,所以,要做好預防工作哦。新媽媽要預防產后子宮下垂就要先了解子…… 查看全文>>
摘要:哺乳期會懷孕嗎?有些新媽媽認為因為在哺乳期不會懷孕,所以就不需要特別避孕了,母乳喂養真的有避孕的效果嗎?其實,哺乳期同房也是會懷孕的哦,有研究表明,女性產后5周…… 查看全文>>
摘要:準媽媽在分娩過程中進行了會陰側切后要如何護理呢?很多孕婦擔心會陰側切會影響產后的生活,真的是這樣嗎?產后會陰側切的護理需要注意什么呢?下面就來看看小編的解答吧。 查看全文>>
摘要: 產后新媽媽需要補鐵嗎?如果是母乳喂養的新媽媽就很有必要補鐵哦,在這個時候補鐵不僅是為了滿足新媽媽自身的需要,新生兒也需要從母乳里攝取所需要的鐵元素哦。下面就來…… 查看全文>>
摘要:產后骨盆如何恢復呢?這是很多新媽媽都會關心的話題。如果,產后骨盆恢復的不夠好就會影響到新媽媽的體型。今天,小編就來支支招,介紹產后骨盆恢復的方法和注意事項,一起…… 查看全文>>
摘要:產后減肥是新媽媽們關注的話題之一。在這里,小編要提醒心急的新媽媽們,產后減肥不能一味求速度而忽略健康哦。接下來,小編要為大家介紹的是產后減肥健康的生活習慣,一起…… 查看全文>>
摘要: 產后陰道松弛怎么辦呢?準媽媽在考慮分娩方式的時候會很在意自然順產是否會造成陰道松弛,真的是這樣嗎?那么,如果產后陰道松弛要怎么辦呢? 查看全文>>
摘要:產后坐月子要如何護理呢?分娩消耗了媽媽大量的體力,所以,在產后的護理和飲食是恢復新媽媽體力的重要途徑哦。今天,小編就來總結了產后護理和飲食原則,一起來看看吧。 查看全文>>
摘要:產后同房是有一定的時間要求的,過早同房會影響到新媽媽的產后恢復,容易造成嚴重的后果。所以,無論是新爸爸還是新媽媽都不可過于著急,應該要在新媽媽身體恢復后才可進行…… 查看全文>>